আমার সন্তান ক্রমাগত ইন্টারনেটে থাকে এবং আর কিছুই চায় না। কি করো? বাবা-মা এবং তাদের কিশোর সন্তান

11-12 বছর বয়সে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করে। এটার মানে কি? বয়ঃসন্ধির সময় শুরু হয়, যা বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন উপায়ে সঞ্চালিত হয়, তবে, সাধারণভাবে, এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি তীব্র বিদ্রোহী বিকাশের শুরু, যখন শিশুর শরীরে সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি শুরু হয়। 3-4 বছরের মধ্যে, তিনি একটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠবেন, যা শুধুমাত্র সমাজের একটি অংশ নয়, একজন ব্যক্তিকেও প্রতিনিধিত্ব করবে।

এই বয়সে ছেলে এবং মেয়েরা শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই অসমভাবে বিকাশ লাভ করে। মেয়েরা অনেক দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাদের স্তন এবং কোমরের বিকাশের প্রথম লক্ষণ রয়েছে। ছেলেদের বিকাশে বিলম্বিত বলে মনে হচ্ছে, যদিও তারা বড় হওয়ার লক্ষণও দেখায় - স্বরযন্ত্র বৃদ্ধি পায়, ভয়েস মড্যুলেশন শুরু হয় (একটি অষ্টক সম্পর্কে) এবং মাত্র কয়েক বছরের মধ্যে ভয়েসটি কী হবে তা অনুমান করা একেবারেই অসম্ভব। অনেক শিশু মনস্তাত্ত্বিকভাবে দ্রুত পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত নয়, তাদের নিজস্ব আকর্ষণ সম্পর্কে সন্দেহ থাকতে পারে, যা পরিবর্তনের অগ্রগতির সাথে সাথে বৃদ্ধি পাবে, তবে প্রাপ্তবয়স্কে সম্পূর্ণ "রূপান্তর" হওয়ার পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

এই মুহুর্তে, পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানদের সমর্থন করা, তাদের শরীরের ভবিষ্যতের বিকাশের জন্য প্রস্তুত করা।
মেয়েরা বয়ঃসন্ধিকালের বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যটি আগে অনুভব করে, তাই তারা একই বয়সের ছেলেদের তুলনায় অনেক লম্বা হয়। শরীরের বৃদ্ধি অসমভাবে ঘটে - বাহু এবং পা লম্বা হয়, তারপর ধড় বৃদ্ধি পায়। কিছুক্ষণের জন্য, শিশুটিকে দুষ্ট, কৌণিক এবং বিশ্রী মনে হতে পারে। শরীর এখনও ত্বরান্বিত যৌন বিকাশের জন্য শক্তি জমা করছে।

11 বছর বয়সে একটি শিশুর বিকাশের বৈশিষ্ট্য

একটি 11 বছর বয়সী শিশুর মধ্যে, সবকিছুই নতুন বলে মনে হয় - ব্যক্তির স্ব-সচেতনতা, একগুঁয়েতা, নিজের ত্রুটিগুলিকে উচ্চতর করা, পিতামাতার বিরোধিতা করা। আচরণ তীব্রভাবে খারাপ হতে পারে, শিশুটি তার স্বাধীনতার অধিকার প্রমাণ করার জন্য কঠোর চেষ্টা করছে। এই সময়কাল যোগাযোগ হারিয়ে বিপজ্জনক, যা পরে ফিরে খুব কঠিন হবে। পিতামাতার জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের শিশুটি সত্যিই বড় হয়েছে এবং তার আর এত কঠোর নিয়ন্ত্রণ এবং অভিভাবকত্বের প্রয়োজন নেই।

কিন্তু যদি আপনি একটি শিশুর লালন-পালনকে সুযোগের জন্য ছেড়ে দেন, তাকে খুব বৃদ্ধ বিবেচনা করে, আপনি বিপরীত সমস্যা পেতে পারেন - কর্তৃত্ব অস্বীকার, নার্সিসিজম, স্বার্থপরতা। যে বাবা-মায়েরা এটি স্বীকার করে তারা একটি কিশোরের সাথে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক বজায় রাখতে পারে, যার অর্থ হল ভবিষ্যতে তারা তাদের পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করতে পারে, তাদের বড় সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে। মজার বিষয় হল, 11 বছর বয়সে, প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েরা ছেলেদের প্রতি তাদের ঘৃণা প্রদর্শন করে - তাদের সহকর্মীরা বয়স্ক ছেলেদের দিকে তাকাতে শুরু করে।

একটি 11 বছর বয়সী জন্য পুষ্টি

একটি ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য মানসম্পন্ন পুষ্টি প্রয়োজন। শিশুর ক্ষুধা চঞ্চল হতে পারে, তাই খাবারটি বৈচিত্র্যময়, সুস্বাদু, সুন্দরভাবে রান্না করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সর্বদা টেবিলে পরিবেশন করুন এবং শিশুকে টিভি বা কম্পিউটারের সামনে খেতে দেবেন না। সেদ্ধ খাবারের গরম ব্রেকফাস্ট আয়োজন করতে ভুলবেন না - এটি porridge হতে পারে। কুটির পনির ক্যাসেরোল, মাংস বা ডিমের থালা। একটি পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ প্রচুর পরিমাণে হতে হবে না। ফল বা বেরি, স্ক্র্যাম্বল ডিম, মিষ্টি কুটির পনির - একটি থালা যথেষ্ট।

দুর্বল শিশুদের অবশ্যই উন্নত প্রোটিন পুষ্টি প্রয়োজন - মাংস, মাছ, ডিম। দুপুরের খাবারের জন্য, একটি প্রথম তরল থালা, একটি সালাদ থাকতে হবে। কমপোট, রস, কোকো, দুর্বল চা পান করুন। শীতকালে, ডায়েটে সিদ্ধ শাকসব্জী থেকে sauerkraut, vinaigrette ব্যবহার করা ভাল। বছরের যে কোনও সময় সালাদগুলি উদ্ভিজ্জ তেল বা টক ক্রিম দিয়ে সবচেয়ে ভাল পাকা হয় এবং মেয়োনিজের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া হয়।

সম্প্রতি, অপুষ্টি এবং বিপাকীয় ব্যাধির কারণে অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের সংখ্যা বেড়েছে। এই ক্ষেত্রে, পণ্যগুলিতে চর্বির পরিমাণ হ্রাস করা প্রয়োজন - রুটির উপর মাখনের একটি পুরু স্তর রাখবেন না, মাংস চর্বি থেকে কেটে সিদ্ধ বা স্টিউ করা হয়, তবে ভাজা হয় না, দুধ এবং টক ক্রিম স্কিম করা হয়। ফর্ম যাতে রাতের খাবার ভালভাবে হজম হয়, খাওয়ার পরে আরাম করা ভাল, বাইরে হাঁটতে যান। ঘুমানোর দেড় থেকে দুই ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, রাতের জন্য এক গ্লাস দুধ বা দই যথেষ্ট।

11 বছর বয়সে একটি শিশুর দৈনন্দিন রুটিন

শিশুর শরীর প্রচুর শক্তি ব্যয় করে, পড়াশুনা ছাড়া, কোন কিছুর জন্য শক্তি অবশিষ্ট থাকে না। দৈনন্দিন রুটিন এবং পুষ্টি সঠিকভাবে সংগঠিত করা প্রয়োজন যাতে দুর্বল অনাক্রম্যতা এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি রোগের উদ্রেক না করে। জীবনের 12 তম বছরে, মেরুদণ্ডের স্থির প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়, হাড় এবং তরুণাস্থি টিস্যুগুলির একটি ধ্রুবক অনুপাত নির্ধারিত হয়। মৌখিক গহ্বরটিও রূপান্তরিত হচ্ছে - দুধের দাঁত সমস্ত মোলার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, ক্যারিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। আপনার কিশোরকে কীভাবে তাদের দাঁতের যত্ন নিতে হয় তা শেখাতে ভুলবেন না।

11 বছর বয়সে, একজন কিশোর স্কুলে বা বাড়িতে একা বেশি সময় কাটায় যখন তার বাবা-মা কর্মস্থলে থাকে, তাই দিনের বেলা তার শাসনের নিরীক্ষণ করা বেশ সমস্যাযুক্ত। এটি সঠিক পুষ্টি, একই সময়ে খাবার জন্য শিশু সেট আপ অবশেষ, প্রাতঃরাশ খাওয়ানো নিশ্চিত করুন। স্কুল ক্যাফেটেরিয়ায় খাবারের আয়োজন করুন। কখনও কখনও শিশুরা রাস্তায় খেলে, দুপুরের খাবার বা রাতের খাবার এড়িয়ে যায় এবং যেতে যেতে নাস্তা করে - এটি হজমের ক্ষতি করে। বেশিক্ষণ কম্পিউটারে বসে থাকতে বা রাতে টিভি দেখতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে ভয়, উদ্বেগ এবং অনিদ্রা না হয়।

11 বছর বয়সে একটি শিশুর সাথে ক্লাস (কীভাবে বিকাশ করা যায়)

বয়ঃসন্ধিকালে, শিশু প্রথমে তার স্বতন্ত্রতা এবং অনন্যতা উপলব্ধি করতে শুরু করে। ধীরে ধীরে বড় হয়ে, তিনি চিন্তার নমনীয়তা, সৃজনশীলতা, সৃজনশীলভাবে অনেক সমস্যার সমাধান করার ক্ষমতা আবিষ্কার করেন। প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে, প্রাথমিক কৈশোরে অর্জিত দক্ষতা ব্যবহার করা হয়। স্কুল টিমের প্রভাবে, নির্দিষ্ট ধরণের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য দক্ষতা যা বিকাশ করা যেতে পারে তা প্রকাশ পায়।

আগ্রহগুলি গভীরতা এবং স্থিতিশীলতা অর্জন করে - এটি ক্রীড়া প্রশিক্ষণ, সঙ্গীত পাঠ, অঙ্কন হতে পারে। সাংগঠনিক দক্ষতা এবং বিদেশী ভাষা শেখার প্রবণতা বিকাশ করছে। তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে শেখা, অল্পবয়সী কিশোর তার আত্ম-সচেতনতা পরিবর্তন করে, আত্ম-প্রকাশের আকাঙ্ক্ষা এবং তার সৃজনশীল সাফল্যের একটি ইতিবাচক মূল্যায়ন রয়েছে। শিশুদের সৃজনশীলতাকে উত্সাহিত করা এবং সর্বদা তাদের সাথে থাকা, তাদের শখগুলি অনুমোদন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনি তাদের চেনাশোনা, স্বতন্ত্র ক্লাস, আগ্রহ গোষ্ঠীর জন্য সাইন আপ করার অনুমতি দিতে পারেন। এটি লক্ষ করা উচিত যে বুদ্ধির বিকাশ সৃজনশীল আত্ম-চেতনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

11 বছর বয়সে শিশুদের জন্য গেম এবং খেলনা

স্কুলের বাচ্চাদের গেমগুলি প্লাশ খরগোশ এবং পুতুলের থেকে আলাদা, যা একেবারেই বাদ দেওয়া হয় না, তবে প্রিয় স্যুভেনিরের বিভাগে যায়। 11-12 বছর বয়সে, বাচ্চাদের প্রধান আগ্রহ শেখা হয়, তাই তারা লজিক পাজল, ধাঁধার গেম, বোর্ড কার্ড গেমগুলিতে গভীরভাবে আগ্রহী হয়, যা উত্তেজনাপূর্ণ অবসর এবং জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপকে একত্রিত করে। অনেক অল্পবয়সী শিক্ষার্থীরা তাদের আগ্রহের ক্ষেত্র কম্পিউটারে স্থানান্তর করেছে, কিন্তু স্ক্রিনের সামনে অবিরাম বসে থাকার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি সম্পর্কে ভুলবেন না। অতএব, শিশুদের উত্তেজনাপূর্ণ এবং আড়ম্বরপূর্ণভাবে ডিজাইন করা গেমগুলি পান যা শুধুমাত্র শিশুদের আনন্দিত করবে না, তবে তাদের যুক্তি, চিন্তাভাবনা এবং মনোযোগ দেখাতে এবং বিকাশ করার অনুমতি দেবে।

11 বছর বয়সে একটি শিশুকে বড় করা

প্রাথমিক বয়ঃসন্ধিকালীন শিশুদের পিতামাতাদের তাদের সন্তানের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত - শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের একটি পরিবর্তন, যা দুর্বলতা, মানসিক অস্থিরতা, মেজাজের পরিবর্তন এবং আচরণগত বিচ্যুতিকে অন্তর্ভুক্ত করে। পাঠ এবং গ্রেডের প্রতি উদাসীনতা প্রদর্শিত হতে পারে এবং শিক্ষকদের সাথে সম্পর্ক খারাপ হতে শুরু করে। উঠোনে, অবাঞ্ছিত পরিচিতরা উপস্থিত হতে পারে যারা একটি খারাপ উদাহরণ স্থাপন করে এবং শিশুরা তাদের নতুন কর্তৃপক্ষের নিয়ম অন্ধভাবে অনুসরণ করে।

এই বয়সে স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ পায়, আগের চেয়ে বেশি, প্রবলভাবে। একই সময়ে, শিশুটি সমাজে বিভিন্ন সামাজিক ভূমিকার মুখোমুখি হয়, একটি দল, তবে সে এখনও মা এবং বাবা ছাড়া তার জীবন সংগঠিত করতে পারে না। সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল তার সাথে প্রায়শই "সমান পদক্ষেপে" কথা বলা, সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করা, পরামর্শ দেওয়া, তবে উভয় পক্ষের স্বার্থে চূড়ান্ত পছন্দ করা। যদি সে জানে যে আপনি তাকে যথেষ্ট বয়স্ক মনে করেন, তাকে বাড়ির কাজ করার জন্য বা বাড়ির আশেপাশে সাহায্য করার জন্য সময় বেছে নেওয়ার অনুমতি দেন, তিনি খুব খুশি হবেন। তাকে আগে যে কাজগুলো করতে হবে, সেইসাথে বিশ্রামের সময় বেছে নিতে পরামর্শ দিন।

এটি ওভারলোড না করার চেষ্টা করুন এবং বিশ্রামের জন্য সময় দিন। শ্রেণী শিক্ষক এবং স্কুলের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করুন - শিশুরা তাদের পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ খুব দৃঢ়ভাবে অনুভব করে, যদিও তারা এটি দেখানোর চেষ্টা করে না। ত্রুটিগুলির জন্য তিরস্কার করবেন না, তবে একসাথে "পরিত্রাণের" একটি পরিকল্পনা তৈরি করার চেষ্টা করুন এবং এটি অনুসরণ করুন। একটি শিশুর জন্য আত্মবিশ্বাস বজায় রাখা এবং বিকাশ করা, আরও ভাল হওয়ার ইচ্ছা, নিজেকে শিক্ষিত করা এবং ফলাফল অর্জন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পারিবারিক সমস্যা সমাধানে অংশগ্রহণ শিশুর মধ্যে দায়িত্ব নিয়ে আসে, একজন ব্যক্তি হিসাবে গঠন করতে এবং পরবর্তী পারিবারিক জীবনের জন্য অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সহায়তা করে।

যৌন শিক্ষা

12 বছর বয়সে, কিছু মেয়ে ইতিমধ্যে তাদের প্রথম মাসিক শুরু করে, যা বয়ঃসন্ধির সূত্রপাত নির্দেশ করে। ছেলেদের মধ্যে, যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি একটু পরে গঠিত হয়, তবে এখন এই বিষয়গুলিতে কথোপকথন পরিচালনা করা প্রয়োজন। শিশুরা তাদের বিব্রতবোধকে আড়াল করে এটির প্রতি নিষ্ঠুরভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের কাজটি স্বাস্থ্য এবং আরও যৌন বিকাশের সাথে সম্পর্কিত বিশদগুলিতে সঠিকভাবে ফোকাস করা। মেয়েদের সচেতন হওয়া উচিত যে ঋতুস্রাবের প্রথম কয়েক মাস বা এমনকি বছরগুলি অনিয়মিত হতে পারে এবং এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়।

ছেলেদেরও ভেজা স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলতে হবে যাতে তারা লাজুক না হয়, যখন তারা উপস্থিত হয় তখন ভয় না পায় এবং নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার না করে। এটি প্রাথমিক কৈশোর বন্ধ্যাত্বের সময়কাল, যখন শরীরটি সবেমাত্র বিকাশ শুরু করেছে, এবং নিষিক্ত করার ক্ষমতা এখনও বিকশিত হয়নি, তবে বাচ্চাদের ইতিমধ্যেই বয়ঃসন্ধিকালে কীভাবে গর্ভাবস্থা ঘটে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। ব্যাখ্যাটি একটি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য আকারে হওয়া উচিত যা শিশুরা বুঝতে পারে - মায়ের পেটের ভ্রূণ মায়ের রক্ত ​​থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে এবং যদি গর্ভাবস্থা না থাকে তবে এই পদার্থগুলি মাসিক প্রবাহের আকারে বেরিয়ে আসে।

অতিরিক্ত ওজন

কিশোর বয়সের মেয়েরা তাদের চেহারা, বিশেষ করে তাদের ওজনের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে পারে। একটি পর্যাপ্ত ইমেজ গঠনে একটি বড় ভূমিকা মায়ের দ্বারা অভিনয় করা উচিত। আপনার প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে ওজন কমানোর আপনার ইচ্ছার উপর জোর দেওয়া উচিত নয়, কারণ মেয়েরা অবচেতনভাবে তাদের শরীরের প্রতি তাদের মায়ের মনোভাব অনুলিপি করে। এমনকি বিদ্বেষ ছাড়াই আপনি সন্তানের চেহারা নিয়ে মজা করতে পারবেন না, অন্যথায় শারীরিক পরিবর্তনের সাথে অভিযোজন আরও কঠিন হবে। বয়ঃসন্ধিকাল শীঘ্রই কেটে যাবে, কিন্তু সমস্যা থেকে যাবে।

যে বাবা-মায়েরা বারবার তাদের সন্তানদের যন্ত্রণার সম্মুখীন হয়েছেন তারা অবশ্যই তাদের সন্তানের হিস্টিরিয়ার লক্ষণগুলির নাম দেবেন। তারা তাদের আবেগ সম্পর্কেও কথা বলবে, যা কোনোভাবেই ইতিবাচক নয়। লজ্জা, ক্রোধ এবং অপরাধবোধ আছে এবং যখন "ফায়ার সাইরেন" হঠাৎ চালু হয় এবং অসংযত কান্নার ভারী কামান বেরিয়ে আসে তখন ইতিবাচকটি কোথা থেকে আসে। এবং এখানে তারা আর সাহায্য করে না, না শব্দ, না প্ররোচনা, না একটি প্রিয় খেলনা।

পিতামাতারা প্রায়শই আমাদের কেন্দ্রে এই প্রশ্নের সাথে পরামর্শের জন্য আসেন: “স্থায়ী দ্বন্দ্ব। কি করো?"

যে কোনও আচরণ, একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু উভয়েরই নিজস্ব কারণ রয়েছে এবং যতক্ষণ না আপনি বুঝতে পারেন কেন টানাটানি শুরু হয়েছে, এটি আপনার সন্তান, এটি এগিয়ে যাওয়া কঠিন হবে।

আসুন শিশুদের ক্ষেপে যাওয়ার প্রধান কারণগুলি বিশ্লেষণ করা যাক:

1. শারীরবৃত্তীয়। শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাঘাত, জন্মগত রোগ বা নতুন প্রদর্শিত, সেইসাথে গুরুতর ক্লান্তি বা প্রাথমিক রোগ অন্তর্ভুক্ত। সন্তানের শরীর কখনও কখনও এইভাবে তার লঙ্ঘনের সংকেত দেয়।

• এবং যদি আপনার শিশু, সাধারণত শান্ত এবং প্রফুল্ল, হঠাৎ বিরক্ত হতে শুরু করে এবং কোন কারণে (দিনে 5-6 বার) হিস্টিরিক্সে যেতে শুরু করে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

2. বয়সের বিকাশের সঙ্কট - ক্রান্তিকালীন বয়সের মুহুর্তে (1,3,7,11 বছর), যখন শিশুর মানসিকতা এবং শরীরে সবচেয়ে শক্তিশালী পরিবর্তন ঘটে, তখন উত্তেজনা দেখা দিতে পারে।

• আপনার শিশু যদি কোনো একটি সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাহলে সবচেয়ে ভালো জিনিস হল ধৈর্য ধরতে হবে এবং কীভাবে ক্ষোভ প্রতিরোধ করতে হয় তা শিখতে হবে এবং তারপরে শিশুর সাথে তার আবেগ, সমর্থন এবং পথের কোনো বাধা মোকাবেলা করার জন্য অন্যান্য পদ্ধতির কথা বলুন।

3. পারিবারিক কারণে। সবচেয়ে সাধারণ. সর্বোপরি, শিশুরা সেই পরিবারের ফল যেখানে সে বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ লাভ করে এবং যদি দ্বন্দ্ব দেখা দেয় তবে প্রায়শই এটি সাহায্যের জন্য একটি লুকানো আহ্বান, মনোযোগের জন্য অনুরোধ।

কখনও কখনও বাচ্চাদের ক্ষোভের কারণ সন্তান লালন-পালনের ক্ষেত্রে পিতামাতার মধ্যে মতবিরোধ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, একজন সবকিছুর অনুমতি দেয়, অন্যটি সবকিছু নিষিদ্ধ করে ইত্যাদি)

* তানিয়া (4 বছর বয়সী) এর বাবা-মা রিসেপশনে এসেছিলেন এবং আন্তরিকভাবে তাদের মেয়েকে সাহায্য করতে চেয়েছিলেন, যে কোনও কারণে কান্নাকাটি করেছিল, যদি তার জন্য কিছু কার্যকর না হয়; তিনি যা শুরু করেছিলেন তা ছেড়ে দিন, রেগে গেলেন, জোরে কাঁদতে শুরু করলেন যদি কেউ তার প্রতিক্রিয়া না জানায়, জোরে জোরে কাঁদতে থাকে, তারপর ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত সে থামতে পারে না)।

পরিবারের সাথে কথোপকথনের ফলস্বরূপ, দেখা গেল যে কিন্ডারগার্টেনের পরে তানিয়াকে তার বাবা নিয়ে গিয়েছিলেন এবং তার মা দেরী অবধি কাজে ছিলেন। বাবা তার মেয়ের মধ্যে কঠোর পরিশ্রম এবং দায়িত্ব জাগ্রত করার চেষ্টা করেন এবং মা মনে করেন যে 4 বছর বয়সী একটি শিশুকে লোড করা খুব তাড়াতাড়ি এবং তাকে আদর করার চেষ্টা করেন।

এই ভিত্তিতে মা এবং বাবা একটি স্পষ্ট বিরোধ আছে.

- ফলস্বরূপ, ছোট্ট তানিয়া কীভাবে আচরণ করবে তা বুঝতে পারে না, কারণ মায়ের সাথে যা অনুমোদিত তা বাবার সাথে একেবারেই অসম্ভব। একমাত্র জিনিস যা বাবা-মা উভয়ের সাথে কাজ করে তা হল হিস্টিরিয়া। এটি লক্ষ্য করা যায় যে একটি মেয়ে যখন খুব কান্নাকাটি শুরু করে, তখন বাবা-মা উভয়েই তাকে শান্ত করেন।

এইভাবে, তানিয়ার ক্ষুব্ধতা শুধুমাত্র বাবা-মাকে ইঙ্গিত দেয় না যে তাদের একটি প্যারেন্টিং মডেল বেছে নিতে হবে, তবে তাদের মেয়ের যৌথ শান্ত করার জন্য অল্প সময়ের জন্য তাদের একত্রিত করতেও সাহায্য করে।

এছাড়াও, মেয়েটির স্পষ্টতই তার মায়ের মনোযোগের অভাব ছিল এবং শক্তিশালী হিস্টিরিয়ার মুহুর্তগুলিতে, তার মা কাজ থেকে বাড়িতে এসে তাকে আশ্বস্ত করেছিলেন।

• আপনি যদি মনে করেন যে একটি শিশুর ক্ষোভের সমস্যাটি পরিবারের মধ্যে রয়েছে, তাহলে আপনাকে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যিনি কারণগুলি নির্ণয় করতে এবং একটি শিশুকে বড় করার জন্য সাধারণ কৌশলগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবেন।

4. একটি শিশুর মধ্যে মানসিক আঘাত বা গুরুতর চাপ।

*একজন মা একটি ছেলে ভানিয়া (6 বছর বয়সী) নিয়ে রিসেপশনে এসেছিলেন। মা উদ্বিগ্ন ছিলেন যে সম্প্রতি থেকে, ছেলেটি যখনই তার মা তাকে বাগানে রেখে যায় তখনই কাঁদতে শুরু করে এবং যখন সে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং তার ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, তখন সে হিস্টিরিক্সে পড়ে যায় এবং নিজেকে ইনজেকশন দেয়নি। কথোপকথনের পরে, দেখা গেল যে ক্ষুব্ধ হওয়ার প্রাক্কালে, ছেলেটির প্রিয় বিড়ালটি মারা গিয়েছিল, সেই সময়ে ছেলেটি তার বুনন সূঁচ দিয়ে খেলছিল এবং শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে, তার দাদী তাকে বলেছিলেন যে তিনি একটি সুই গিলেছিলেন। . ছেলেটির জন্য, এটি খুব চাপের হয়ে উঠল, এবং তিনি মৃত্যুর ভয় এবং আইচমোফোবিয়া (সূঁচ এবং ভেদ করা বস্তুর ভয়) তৈরি করেছিলেন।

ছেলেটির সাথে, ভয় সংশোধন করার জন্য 5টি পাঠ অনুষ্ঠিত হয়েছিল (অঙ্কন, বালির খেলা এবং উদ্বেগ দূর করার জন্য গেম আকারে)। যোগাযোগের নিয়ম সম্পর্কে পরিবারের সাথে পরামর্শ করা হয়েছিল। থেরাপির ফলস্বরূপ, ছেলেটির তাণ্ডব বন্ধ হয়ে যায়।

• সুতরাং, যদি কোন বস্তু বা স্থানের দৃষ্টিতে আকস্মিকভাবে প্রবল উত্তেজনা দেখা দেয়, তবে মানসিক আঘাত এবং শিশুর মধ্যে ভয়ের উপস্থিতি বাদ দেওয়ার জন্য শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

হিস্টিরিয়ার মুহুর্তে আচরণের সাধারণ নিয়ম রয়েছে:

1. উত্তেজনা প্রতিরোধ করা, শিশুকে বিভ্রান্ত করা, উত্তেজনার বিষয়ের জন্য পর্যাপ্ত প্রতিস্থাপনের প্রস্তাব দেওয়া ভাল।

2. ক্ষোভের মুহুর্তে, শিশু নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, এবং যদি এটি ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে যায়, তার পূর্ণ আকারে, এবং আপনি বুঝতে পারেন যে শিশুটি আপনাকে দেখে না এবং প্রতিক্রিয়া জানায় না, শুধুমাত্র আপনিই করতে পারেন জীবন-হুমকির বস্তু থেকে রক্ষা করার জন্য যেখানে এটি ঘটেছে সেখান থেকে তাকে নিয়ে যাওয়া হয়। তার ঘরে বা অঞ্চলে কিছুক্ষণের জন্য ভাল, এই বলে যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং তিনি শান্ত হলে তিনি আপনার কাছে আসতে পারেন। সর্বোপরি, এই মুহুর্তে, শিশুটি বিশেষভাবে দুর্বল এবং দুর্বল এবং শান্ত হওয়ার জন্য, তার সময় প্রয়োজন এবং এটি জানতে হবে যে তাকে ভালবাসে।

3. আক্রমণের পরে, শিশুকে আলিঙ্গন করতে ভুলবেন না, তার আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন এবং তাকে শান্ত করুন।

4. এবং শুধুমাত্র কিছু সময় পরে যেমন একটি প্রতিক্রিয়া এবং তার ক্ষতির কারণ সম্পর্কে কথা বলতে.

মনে রাখবেন, আপনার সন্তান আপনাকে খুব ভালবাসে এবং যদি সে ইতিমধ্যেই ক্ষোভ অনুভব করতে শুরু করে তবে তার অবশ্যই আপনার সাহায্য, বোঝাপড়া এবং ভালবাসা প্রয়োজন।

আপনি এবং আপনার পরিবারের সুখ কামনা করছি.

আপনি আগ্রহী নিবন্ধগুলি তালিকায় হাইলাইট করা হবে এবং প্রথমে প্রদর্শিত হবে!

11 বছর বয়সে একটি শিশুর আচরণের সাথে সমস্যা

11 বছর বয়সী বাচ্চার আগ্রাসন হলে কী করবেন

কেন একটি 11 বছর বয়সী শিশু আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে? এভাবেই তার স্বাধীনতার আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ পায়। তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের বিরোধিতা করেন, আগ্রাসনের আকারে নিজের চারপাশে এক ধরণের মানসিক বাধা তৈরি করেন। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশুর আক্রমনাত্মকতা আক্রমণের লক্ষণ নয়, তবে প্রতিরক্ষার। অতএব, পিতামাতাদের, প্রথমত, আগ্রাসনের প্রতি আগ্রাসনের সাথে সাড়া দেওয়ার দরকার নেই, তবে তাদের সন্তানকে সমর্থন করুন এবং সর্বদা তার সাথে থাকুন।

আপনার সন্তানের চরিত্রে আক্রমনাত্মকতার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ এমনকি দরকারী। তিনি তাকে সক্রিয় হতে শেখাবেন, তার মধ্যে নেতৃত্বের গুণাবলী নিয়ে আসবেন।

কিছু পরিমাণে, মানসিক আক্রমনাত্মকতার প্রকাশকে ইচ্ছাকে শিক্ষিত করার জন্য অনুশীলন বলা যেতে পারে।

11 বছর বয়সী একটি শিশুর ক্ষেপে গেলে কী করবেন

কেন একটি 11 বছর বয়সী শিশু ক্রমাগত কান্নাকাটি করে এবং ক্ষেপে যায়? কেন সম্প্রতি পর্যন্ত তিনি অভিযোগকারী এবং শান্ত ছিলেন, কিন্তু এখন তিনি নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়েছেন? এই বয়সে শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন কারণে ট্যানট্রাম সাধারণ, যার মধ্যে রয়েছে:

• নিজেকে জাহির করার ইচ্ছা। যদি সম্প্রতি অবধি আপনার কথাটি সিদ্ধান্তমূলক ছিল, এখন একজন কিশোর বিশ্বাস করে যে কীভাবে বাঁচতে হয় সে নিজেই পুরোপুরি জানে। ফলস্বরূপ, এটি মানসিক বিস্ফোরণের দিকে পরিচালিত করে।
• ম্যানিপুলেশন। এমনকি এই বয়সেও, শিশুটি আপনাকে ক্ষেপে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারে। বয়ঃসন্ধিতে, আপনি অনেক কিছু চান, তাই শিশুরা প্রায়শই তাদের পিতামাতার উপর অনুশীলন করে যে কৌশলটি তারা আগে ব্যবহার করেছিল: "যদি আমি কাঁদি এবং চিৎকার করি, আমি যা চাই তা আমি পাব।"
• "বিশ্বের কাছে বার্তা"। হয়তো আপনার সন্তানের দলে বোঝা যাচ্ছে না। হিস্টিরিয়া, এই ক্ষেত্রে, নিজেকে ঘোষণা করার এবং দেখানোর একটি উপায় যে তিনি মহাবিশ্বের কেন্দ্র, যা দুর্ভাগ্যবশত, কোন কিছুর জন্য ভাল নয়।

কি করো? কিভাবে একটি 11 বছর বয়সী শিশু শান্ত? প্রথমত, তার মানসিক বিস্ফোরণে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। এই সব অস্থায়ী, এবং tantrums বয়স সঙ্গে পাস হবে. যদি শিশুটি কাঁদে তবে তাকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন, তাকে শান্ত করবেন না এবং তাকে কাঁদতে দিন। ঠিক আছে, বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম উপায় হল তাকে একা ছেড়ে দেওয়া।

11 বছর বয়সে একটি শিশু অনিয়ন্ত্রিত হয়ে গেলে কী করবেন

একটি শিশুর অবাধ্যতাও আত্ম-নিশ্চিতকরণের অন্যতম উপায়। শাস্তি এবং নিয়ন্ত্রণ, এই ক্ষেত্রে, পছন্দসই প্রভাব দেবে না। 11 বছর বয়সে একটি শিশু দুষ্টু হয়ে গেলে কী করবেন? এটি উপলব্ধি করা ভাল যে আপনি একজন কিশোরের উপর শক্তি হারিয়েছেন এবং তার প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্নির্মাণ করুন। বুঝুন যে সে বড় হচ্ছে, এবং এই বোঝার উপর ভিত্তি করে, আপনার সন্তানের সাথে সম্পর্কের একটি নতুন মডেল তৈরি করার চেষ্টা করুন।

কেন একজন 11 বছর বয়সী মিথ্যা বলে?

শিশুরা সাধারণত মিথ্যা বলার প্রবণতা রাখে এবং তারা বিভিন্ন উদ্দেশ্য দ্বারা উদ্দীপ্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, শাস্তি এড়াতে ইচ্ছা, বন্ধুদের সুরক্ষা, অপমানের ভয়। মিথ্যার সাহায্যে, শিশুরা ভয়ের অনুভূতি থেকে মুক্তি পায় এবং এটি খুবই স্বাভাবিক। যদি সন্তানের কল্পনাগুলি যুক্তির সীমা ছাড়িয়ে যায় তবে এটি অ্যালার্ম বাজানো মূল্যবান। কখনও কখনও শিশুরা তাদের উদ্ভাবনে বিভ্রান্ত হয় এবং নিজেদেরকে তাদের বন্দীদশায় খুঁজে পায়, তারপরে কেউ একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য ছাড়া করতে পারে না।

11 বছর বয়সে একটি শিশু খুব নার্ভাস হলে কি করবেন

স্নায়বিক শিশু পিতামাতার জন্য একটি বাস্তব সমস্যা। এটি বর্ধিত উত্তেজনা, বিরক্তি, প্রভাব, অনিদ্রা, নিউরোসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কখনও কখনও শিশুরা প্রাথমিকভাবে নার্ভাস হয়ে জন্মায় এবং কখনও কখনও তারা বয়ঃসন্ধিকালের কারণে এমন হয়ে যায়।

নার্ভাসনেসের একটি সাধারণ কারণ হল অনুপযুক্ত লালন-পালন। অতএব, আপনি আপনার সন্তানের সাথে সম্পর্কযুক্ত সমস্ত নীতিগুলি পুনর্বিবেচনা করতে হবে।

11 বছরের একটি শিশু চুরি করলে কী করবেন

11 বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে চুরি প্রায়শই এই কারণে ঘটে যে শিশুর স্বেচ্ছামূলক গোলকটি পর্যাপ্তভাবে বিকশিত হয় না। এই বয়সে শিশুদের জন্য প্রলোভনের সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন, যদিও তারা সাধারণত তাদের কর্মের জন্য লজ্জিত হয়। পিতামাতার কি করা উচিত? আপনার সন্তানের মধ্যে স্বাধীনতাকে উত্সাহিত করুন, তাকে এমন কাজগুলি সেট করুন যা তাকে অবশ্যই সম্পূর্ণ করতে হবে। চুরির ঘটনা ঘটলে ঘটনাটি প্রকাশ্যে আনবেন না। সন্তানের মানসিকতা এই ধরনের পরীক্ষা সহ্য করতে পারে না, তাই শুধু শিশুর সাথে কথা বলুন, তাকে অনুপ্রাণিত করুন যে এটি করা যাবে না। প্রয়োজনে শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলুন।

11 বছর বয়সে একটি শিশু অত্যন্ত দুর্বল। তার মানসিকতা অস্থির, এবং তার আচরণ পছন্দসই হতে অনেক কিছু ছেড়ে দেয়। শুধুমাত্র পিতামাতাই তাদের সন্তানকে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধান করতে এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারেন। অসুবিধার জন্য প্রস্তুত থাকুন, আপনার শিশুকে বয়ঃসন্ধির সমস্ত সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করতে ভুলবেন না।

ড. কোমারভস্কি একটি শিশুর মধ্যে ক্ষুব্ধতা সম্পর্কে

বাচ্চাদের টানাপোড়েন যে কোনও, এমনকি খুব ধৈর্যশীল প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে। ঠিক গতকাল, শিশুটি একটি "প্রিয়তম" ছিল, এবং আজ তাকে প্রতিস্থাপিত করা হয়েছে - সে যে কোনও কারণে চিৎকার করে, চিৎকার করে, মেঝেতে পড়ে যায়, দেয়াল এবং কার্পেটের বিরুদ্ধে তার মাথা মারতে থাকে এবং কোনও উপদেশ সাহায্য করে না। এরকম অপ্রীতিকর দৃশ্য প্রায় কখনোই এককালীন প্রতিবাদ হয় না। প্রায়শই, একটি শিশুর মধ্যে টানাটানি পদ্ধতিগতভাবে পুনরাবৃত্তি হয়, কখনও কখনও দিনে কয়েকবার।

এটি তাদের অভিভাবকদের বিরক্ত ও ধাঁধায় ফেলতে পারে না যারা ভাবছেন তারা কী ভুল করেছেন, শিশুর সাথে সবকিছু ঠিক আছে এবং কীভাবে এই অশ্লীলতা বন্ধ করা যায়। একজন প্রামাণিক সুপরিচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ইভজেনি কোমারভস্কি মা এবং বাবাদের বলেন কিভাবে বাচ্চাদের ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়।

সমস্যা সম্পর্কে

শিশুদের যন্ত্রণা একটি সর্বব্যাপী ঘটনা। এবং এমনকি যদি ছোট্টটির বাবা-মা বলে যে তাদের বিশ্বের সবচেয়ে শান্ত শিশু রয়েছে, এর অর্থ এই নয় যে তিনি কখনই নীল রঙের দৃশ্য তৈরি করেন না। সম্প্রতি অবধি, নিজের সন্তানের মধ্যে দ্বন্দ্ব স্বীকার করা একরকম বিব্রতকর ছিল, পিতামাতারা বিব্রত হয়ে পড়েছিলেন, হঠাৎ অন্যরা ভাববে যে তারা একটি ছোট বাচ্চাকে খারাপভাবে বড় করছে, এবং কখনও কখনও তারা পুরোপুরি ভয় পেয়েছিল যে তাদের প্রিয় সন্তানকে মানসিকভাবে বিবেচনা করা হবে না। সে রকমই". তাই তারা পারিবারিক বৃত্তে যতটা সম্ভব লড়াই করেছিল।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সমস্যাটি বিশেষজ্ঞ, শিশু মনোবিজ্ঞানী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, নিউরোলজিস্ট এবং শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে আলোচনা করা শুরু হয়েছে। এবং একটি অন্তর্দৃষ্টি এসেছিল: প্রথম নজরে মনে হতে পারে তার চেয়ে অনেক বেশি হিস্টেরিয়াল শিশু রয়েছে। একটি প্রধান মস্কো ক্লিনিকের শিশু মনোবিজ্ঞানীদের কাছে উপলব্ধ পরিসংখ্যান অনুসারে, 6 বছরের কম বয়সী 80% শিশুর পর্যায়ক্রমে ক্ষুব্ধ হয় এবং এই জাতীয় 55% শিশুর নিয়মিত ক্রোধ হয়। গড়ে, শিশুরা প্রতি সপ্তাহে 1 বার থেকে দিনে 3-5 বার এই ধরনের আক্রমণে পড়তে পারে।

একটি শিশুর ক্রোধের কিছু মৌলিক লক্ষণ থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি আক্রমণ কিছু অভিন্ন ঘটনা এবং পরিস্থিতি দ্বারা পূর্বে হয়.

যন্ত্রণার সময়, একটি শিশু চিৎকার করতে পারে হৃদয়-বিদারকভাবে, কাঁপতে পারে, দম বন্ধ করতে পারে এবং এত কান্না থাকবে না। শ্বাসকষ্ট হতে পারে, হৃদস্পন্দন বেড়ে যেতে পারে এবং অনেক শিশু তাদের মুখ আঁচড়ে, হাত কামড়ে, দেয়ালে বা মেঝেতে আঘাত করে নিজেদের আঘাত করার চেষ্টা করে। বাচ্চাদের আক্রমণগুলি বেশ দীর্ঘ, যার পরে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত হতে পারে না, কান্নাকাটি করে।

নির্দিষ্ট বয়সের সময়কালে, উত্তেজনাগুলি আরও শক্তিশালী প্রকাশ অর্জন করে; বেড়ে ওঠার এই ধরনের "সমালোচনামূলক" পর্যায়ে, মানসিক বিস্ফোরণ তাদের রঙ পরিবর্তন করে। তারা হঠাৎ প্রদর্শিত হতে পারে, অথবা তারা ঠিক যেমন হঠাৎ অদৃশ্য হতে পারে। কিন্তু যন্ত্রণাকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়, ঠিক যেমন একটি শিশুকে চিৎকার এবং তাদের পায়ে স্ট্যাম্পের সাহায্যে প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যদের কারসাজি করার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।

ডঃ কমরভস্কির মতামত

প্রথমত, ইয়েভজেনি কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন, পিতামাতার মনে রাখা উচিত যে হিস্টিরিয়ায় থাকা একটি শিশুর অবশ্যই একজন শ্রোতা প্রয়োজন। বাচ্চারা কখনই টিভি বা ওয়াশিং মেশিনের সামনে কেলেঙ্কারী করে না, তারা একজন জীবিত ব্যক্তিকে বেছে নেয় এবং পরিবারের সদস্যদের মধ্যে থেকে যে তার আচরণের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল সে দর্শকের ভূমিকার জন্য উপযুক্ত।

যদি বাবা উদ্বিগ্ন হতে শুরু করেন এবং নার্ভাস হতে শুরু করেন, তবে তিনিই হবেন যাকে শিশু একটি দর্শনীয় যন্ত্রণার জন্য বেছে নেবে। এবং যদি মা সন্তানের আচরণকে উপেক্ষা করেন, তবে তার সামনে একটি ক্ষোভ ছুড়ে দেওয়া কেবল আকর্ষণীয় নয়।

কীভাবে একটি শিশুকে যন্ত্রণা থেকে মুক্ত করা যায় তা পরবর্তী ভিডিওতে ডাঃ কোমারভস্কায়াকে বলবে।

এই মতামতটি শিশু মনোবিজ্ঞানীদের সাধারণভাবে গৃহীত মতামতের সাথে কিছুটা বিরোধিতা করে, যারা যুক্তি দেন যে হিস্টিরিয়ায় থাকা একটি শিশু নিজেকে একেবারেই নিয়ন্ত্রণ করে না। কোমারভস্কি নিশ্চিত যে শিশুটি পরিস্থিতি এবং শক্তির ভারসাম্য সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন এবং এই মুহুর্তে সে যা করে তা বেশ নির্বিচারে করে।

অতএব, কোমারভস্কির প্রধান উপদেশটি কোনওভাবেই দেখানোর জন্য নয় যে বাচ্চাদের "কনসার্ট" বাবা-মাকে কোনওভাবেই স্পর্শ করে। কান্না, চিৎকার এবং পায়ের স্ট্যাম্পিং যতই শক্তিশালী হোক না কেন।

যদি কোনও শিশু কখনও টেনট্রামের সাহায্যে তার লক্ষ্য অর্জন করে, তবে সে এই পদ্ধতিটি সর্বদা ব্যবহার করবে। কোমারভস্কি বাবা-মাকে সতর্ক করে দেন যেন টেনশনের সময় শিশুকে শান্ত করেন।

দান করার অর্থ হেরফের হওয়ার শিকার হওয়া, যা এক বা অন্যভাবে, ক্রমাগত উন্নতি করে, আপনার বাকি জীবন চালিয়ে যাবে।

এটা বাঞ্ছনীয় যে পরিবারের সকল সদস্য আচরণের একটি শান্ত কৌশল এবং দ্বন্দ্ব প্রত্যাখ্যান করে, যাতে মায়ের "না" কখনই বাবার "হ্যাঁ" বা দাদির "হয়তো" তে পরিণত না হয়। তাহলে শিশুটি দ্রুত বুঝতে পারবে যে হিস্টিরিয়া মোটেও একটি পদ্ধতি নয় এবং শক্তির জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের স্নায়ু পরীক্ষা করা বন্ধ করে দেবে।

পিতামাতার অস্বীকৃতির কারণে ক্ষুব্ধ সন্তানের জন্য অনুতপ্ত হওয়ার জন্য, দাদী যদি কোমলতা দেখাতে শুরু করেন, তবে তিনি বাচ্চাদের ক্রোধের একমাত্র দর্শক হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। কোমারভস্কি বলেন, সমস্যা হল এই ধরনের দাদিদের সাথে শারীরিক নিরাপত্তার অভাব। সর্বোপরি, সাধারণত একটি নাতি বা নাতনি ধীরে ধীরে তাদের আনুগত্য করা বন্ধ করে দেয় এবং একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে পড়তে পারে যেখানে তারা হাঁটতে হাঁটতে আহত হতে পারে, রান্নাঘরে ফুটন্ত জল দিয়ে নিজেকে পুড়িয়ে ফেলতে পারে, আউটলেটে কিছু রেখে দিতে পারে ইত্যাদি, কারণ শিশু দাদির ডাকে প্রতিক্রিয়া জানাবে না।

কি করো?

যদি শিশুর বয়স 1-2 বছর হয়, তবে সে খুব দ্রুত রিফ্লেক্স স্তরে সঠিক আচরণ গঠন করতে সক্ষম হয়। কোমারভস্কি শিশুটিকে মাঠে রাখার পরামর্শ দেন, যেখানে তার একটি নিরাপদ স্থান থাকবে। ক্ষোভ শুরু হওয়ার সাথে সাথে রুম ছেড়ে চলে যান, তবে শিশুটিকে জানতে দিন যে তার কথা শোনা যাচ্ছে। ছোটটি চুপ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি তার ঘরে যেতে পারেন। কান্নার পুনরাবৃত্তি হলে - আবার বেরিয়ে যান।

ইভজেনি ওলেগোভিচের মতে, একটি স্থিতিশীল প্রতিচ্ছবি বিকাশের জন্য দেড় থেকে দুই বছরের শিশুর জন্য দুটি দিন যথেষ্ট - "আমি যদি চিৎকার না করি তবে মা কাছাকাছি আছেন"।

এই জাতীয় "প্রশিক্ষণ" এর জন্য, পিতামাতার সত্যিকারের লোহার স্নায়ুর প্রয়োজন হবে, ডাক্তার জোর দিয়েছিলেন। যাইহোক, তাদের প্রচেষ্টা অবশ্যই পুরস্কৃত হবে যে অল্প সময়ের মধ্যে একটি পর্যাপ্ত, শান্ত এবং বাধ্য সন্তান তাদের পরিবারে বেড়ে উঠবে। এবং আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - যত তাড়াতাড়ি বাবা-মা এই জ্ঞানটি অনুশীলনে রাখবেন, সবার জন্য তত ভাল। যদি শিশুটি ইতিমধ্যে 3 বছর অতিক্রম করে থাকে তবে এই পদ্ধতিটি একা অপরিহার্য। বাগগুলির উপর আরও শ্রমসাধ্য কাজ প্রয়োজন হবে। প্রথমত, নিজের সন্তানকে বড় করার ক্ষেত্রে পিতামাতার ভুলের উপর।

শিশু আনুগত্য করে না এবং হিস্টিরিয়া হয়

একেবারে যে কোনো শিশু দুষ্টু হতে পারে, Komarovsky বলেছেন. এই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে সম্পর্কের উপর পরিবারে গৃহীত চরিত্র, মেজাজ, লালন-পালন, আচরণের নিয়মগুলির উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।

"ক্রান্তিকালীন" বয়স সম্পর্কে ভুলবেন না - 3 বছর, 6-7 বছর, কৈশোর।

3 বছর

প্রায় তিন বছর বয়সে, একটি শিশু এই বিশাল পৃথিবীতে নিজেকে বোঝে এবং উপলব্ধি করে এবং স্বাভাবিকভাবেই, সে শক্তির জন্য এই বিশ্বকে চেষ্টা করতে চায়। তদতিরিক্ত, এই বয়সে শিশুরা যে কোনও অনুষ্ঠানে তাদের অনুভূতি, আবেগ এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে শব্দে প্রকাশ করতে সক্ষম হয় না এবং সবসময় দূরে থাকে না। তাই তারা হিস্টেরিক আকারে তাদের দেখায়।

প্রায়শই এই বয়সের পর্যায়ে, রাতের তাণ্ডব শুরু হয়। তারা স্বতঃস্ফূর্ত প্রকৃতির, শিশুটি কেবল রাতে জেগে ওঠে এবং অবিলম্বে একটি ছিদ্রকারী কান্না, খিলান অনুশীলন করে, কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। সাধারণত রাতের তাণ্ডব এত দীর্ঘ স্থায়ী হয় না, এবং শিশুটি তাদের "বড়ো" করে, তারা শুরু হওয়ার সাথে সাথে হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়।

6-7 বছর বয়সী

6-7 বছর বয়সে, বেড়ে ওঠার একটি নতুন পর্যায় ঘটে। বাচ্চাটি ইতিমধ্যে স্কুলে যাওয়ার জন্য পাকা হয়ে গেছে, এবং তারা তার কাছ থেকে আগের চেয়ে বেশি দাবি করতে শুরু করে। তিনি এই প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ না করতে খুব ভয় পান, তিনি "ব্যর্থ হওয়ার" ভয় পান, স্ট্রেস জমা হয় এবং কখনও কখনও হিস্টিরিয়া আকারে আবার ছড়িয়ে পড়ে।

ইয়েভজেনি কোমারভস্কি জোর দিয়ে বলেন যে প্রায়শই বাবা-মায়েরা এই সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান যখন শিশুর বয়স ইতিমধ্যে 4-5 বছর হয়, যখন "অভ্যাসের বাইরে" ক্ষেপে যায়।

যদি, পূর্ববর্তী বয়সে, পিতামাতারা এই ধরনের আচরণ বন্ধ করতে ব্যর্থ হন এবং অজান্তে একটি কঠিন পারফরম্যান্সে অংশগ্রহণ করেন যা শিশু প্রতিদিন তাদের সামনে খেলে, নিজের কিছু অর্জন করার চেষ্টা করে।

পিতামাতারা সাধারণত হিস্টিরিয়ার কিছু বাহ্যিক প্রকাশের কারণে ভীত হয়ে পড়েন, যেমন শিশুর অজ্ঞান অবস্থা, খিঁচুনি, "হিস্টেরিক্যাল ব্রিজ" (পিঠের দিকে খিলান), গভীর কান্না এবং শ্বাসকষ্ট। অ্যাফেক্টিভ-শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত ব্যাধি, এভাবেই এভজেনি ওলেগোভিচ এই ঘটনাটিকে বলে, প্রধানত ছোট বাচ্চাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত - 3 বছর পর্যন্ত। প্রবল কান্নার সাথে, শিশুটি ফুসফুস থেকে প্রায় পুরো আয়তনের বায়ু নিঃশ্বাস ফেলে, এবং এটি ব্লাঞ্চিং, শ্বাস আটকে রাখার দিকে পরিচালিত করে।

কোমারভস্কি বলেছেন, এই ধরনের আক্রমণগুলি কৌতুকপূর্ণ, উত্তেজনাপূর্ণ শিশুদের বৈশিষ্ট্য। অনেক শিশু রাগ, হতাশা বা বিরক্তি প্রকাশের অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে - তারা আবেগকে আন্দোলনে উত্কৃষ্ট করে - তারা পড়ে যায়, তাদের পা এবং হাত দিয়ে ধাক্কা দেয়, বস্তু, দেয়াল, মেঝেতে তাদের মাথা মারতে থাকে।

একটি দীর্ঘায়িত এবং গুরুতর হিস্টেরিক্যাল অ্যাফেক্টিভ-শ্বাসযন্ত্রের আক্রমণের সাথে, যদি শিশুর চেতনা ভুগতে শুরু করে তবে অনিচ্ছাকৃত খিঁচুনি শুরু হতে পারে। কখনও কখনও এই অবস্থায়, শিশু নিজেকে বর্ণনা করতে পারে, এমনকি যদি সে দীর্ঘ সময়ের জন্য পাত্রে যাচ্ছে, এবং কোন ঘটনা নেই। সাধারণত, খিঁচুনি পরে (টনিক - পেশী টান সহ বা ক্লোনিক - শিথিলতার সাথে, "নরম"), শ্বাস পুনরুদ্ধার করা হয়, ত্বক "সায়ানোটিক" হওয়া বন্ধ করে দেয়, শিশুটি শান্ত হতে শুরু করে।

হিস্টিরিয়ার এই ধরনের প্রকাশের সাথে, একটি শিশু স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এখনও ভাল, যেহেতু একই লক্ষণগুলি কিছু স্নায়বিক ব্যাধিগুলির বৈশিষ্ট্য।

• আপনার সন্তানকে শব্দে আবেগ প্রকাশ করতে শেখান। আপনার সন্তান অন্য সাধারণ মানুষের মতো রাগ ও বিরক্ত হতে পারে না। আপনাকে কেবল তাকে শেখাতে হবে কীভাবে তার রাগ বা বিরক্তি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে হয়।
• হিস্টিরিকাল আক্রমণের প্রবণ একটি শিশুকে অত্যধিক পৃষ্ঠপোষকতা করা উচিত নয়, যত্ন নেওয়া এবং লালন করা উচিত নয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে কিন্ডারগার্টেনে পাঠানো ভাল। সেখানে, কোমারভস্কি বলেছেন, খিঁচুনি সাধারণত স্থায়ী এবং চিত্তাকর্ষক দর্শক - মা এবং বাবার অভাবের কারণে ঘটে না।
• হিস্টিরিকাল আক্রমণগুলিকে পূর্বাভাস এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা যেতে পারে। এটি করার জন্য, অভিভাবকদের সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে যখন একটি টেনট্রাম সাধারণত শুরু হয়। শিশুটি ঘুমন্ত, ক্ষুধার্ত, অথবা যখন তারা তাকে তাড়াহুড়ো করতে শুরু করে তখন সে সহ্য করতে পারে না। সম্ভাব্য "দ্বন্দ্ব" পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করুন।
• দ্বন্দ্ব শুরু হওয়ার প্রথম লক্ষণে, আপনার শিশুকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করা উচিত। সাধারণত, কোমারভস্কি বলেছেন, এটি তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে বেশ সফলভাবে "কাজ করে"। বয়স্ক ছেলেদের সাথে এটি আরও কঠিন হবে।
• যদি আপনার শিশু ক্ষেপে যাওয়ার সময় তার শ্বাস আটকে রাখে তবে এতে বিশেষ কিছু ভুল নেই। কোমারভস্কি বলেছেন যে শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করার জন্য, আপনাকে কেবল শিশুর মুখে ফুঁ দিতে হবে এবং সে অবশ্যই প্রতিবিম্বিতভাবে শ্বাস নেবে।
• পিতামাতার পক্ষে সন্তানের যন্ত্রণার সাথে মোকাবিলা করা যতই কঠিন হোক না কেন, কোমারভস্কি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে আপনি এটির মধ্য দিয়ে যান। আপনি যদি বাচ্চাটিকে ক্ষেপে যেতে দেন তবে এটি আরও কঠিন হবে। সর্বোপরি, 15-16 বছর বয়সী একটি হিস্টরিকাল এবং সম্পূর্ণ অসহ্য কিশোর একদিন একটি হিস্টেরিয়াল তিন বছর বয়সী থেকে বেড়ে উঠবে। এতে শুধু বাবা-মায়ের জীবনই নষ্ট হবে না। তিনি নিজের জন্য এটি খুব কঠিন করে তোলে।

সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত, 14+

আপনি যদি আমাদের সাইটে একটি সক্রিয় লিঙ্ক সেট করেন তবেই সাইটের উপাদানগুলি অনুলিপি করা সম্ভব।

আমার ছেলের বয়স 9 বছর, সে ক্ষেপে যায়, এটা মাঝে মাঝে ভীতিকর।

আমার ছেলের বয়স 9 বছর, সে ক্ষেপে যায়, এটা মাঝে মাঝে ভীতিকর। কেউ কি আমাকে এটা বলতে পারেন। এটা আমার জন্য খুব কঠিন। আমি তাকে খুব ভালবাসি, কিন্তু যখন সে পাগল হয়ে যায়, সত্যি বলতে, এটা ভীতিকর হয়ে ওঠে, সে নাম ডাকে, মারামারি করে, সে হিস্টিরিয়া হতে শুরু করে, আমি ইতিমধ্যে কয়েকবার অ্যাম্বুলেন্স কল করার কথা ভেবেছিলাম, কিন্তু আমি ভয় পেয়েছিলাম, কারণ এটি প্রত্যেকের জন্য চাপ, তারপর তিনি ছেড়ে দেন এবং ক্ষমা চান। আমি তাকে খুব ভালবাসি, আমি তার প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করি। স্কুলে, তিনি ভয়ানকভাবে বাইরে চলে গিয়েছিলেন, একজন দরিদ্র ছাত্র হয়েছিলেন, তবে সাধারণভাবে তিনি একজন শান্ত এবং বিনয়ী ছেলে। তাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যান, তিনি বলেন যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে, তার একটি প্রাথমিক ট্রানজিশনাল বয়স রয়েছে এবং সে এখন তার মধ্যে যে হরমোনগুলি খেলছে তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। সে বলে যে সে আমাকে খুব ভালবাসে এবং সম্মান করে, আমি তার পরিবারে তার জন্য প্রথম স্থানে আছি। কিন্তু আমার কি করা উচিত যদি এটা এর মধ্যে বেড়ে যায়। কেউ এই জুড়ে আসতে পারেন?

কিছু 9 বছর বয়সে হরমোন জন্য খুব তাড়াতাড়ি, এবং এমনকি একটি ছেলে.

চিকিত্সকরা বলছেন যে এখন বাচ্চারা তাড়াতাড়ি, তাই তার জন্য তাড়াতাড়ি পরিপক্কতা মোকাবেলা করা কঠিন।

এলেনা, আমি আপনাকে ডাক্তার ছাড়াই বলতে পারি, আমার মেয়ে কিশোরী, বাচ্চারা তাড়াতাড়ি হয়, তবে এত বেশি নয় ... আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে না গিয়ে একজন বুদ্ধিমান নিউরোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত ..

একই কথা বলে বিহিত ভিটামিন পান করতে। তিনি অনেক মনোযোগ চান।

তাহলে বুঝলাম না সে হিস্টিরিয়া কেন?

ঠিক তেমনই, কোথাও কোথাও, সে সারাদিন স্বাভাবিকভাবে হাঁটে, তারপর তার থেকে আমার বা আমার বাবার কাছে একগুচ্ছ শক্তির মতো।, তারপর সে চলে যায়।

এটা কি মনোযোগ আকর্ষণ করে?

হ্যাঁ, আমি এখন বাস্তব জীবনে এই সমস্ত কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, শুধুমাত্র একটি মেয়ের সাথে, আমি ইতিমধ্যে একগুচ্ছ সাহিত্য পুনরায় পড়েছি, তবে আমি আমার মেয়ের সহপাঠীদের কাছ থেকে বলতে পারি যে ছেলেরা বছরের পর বছর পর ধীরে ধীরে একটি ক্রান্তিকালে প্রবেশ করতে শুরু করে। বয়স, তবুও আমি মনে করি এটি আপনার জন্য একটি ক্রান্তিকালীন বয়স নয়, তবে সাধারণ শৈশব ঈর্ষা, দৃশ্যত, তিনি খুব কম মনোযোগ পান, তাই তিনি নেতিবাচক উপায়ে হলেও তাকে নিজের দিকে আকর্ষণ করার জন্য সবকিছু করেন।

তার একটা বড় কাজের চাপ আছে, সে নাচতে যায়, আমি আগেই ভেবেছিলাম কারাতে এবং সে করতে চায়, কিন্তু সে নাচ ছেড়ে যায় না, সে সেখানেই পছন্দ করে, এবং অন্য দিনে গণিতের শিক্ষক এটা করে। আপনি যখন তাকান তখন প্রচুর পাঠ রয়েছে।

ঝুলন্ত lyuley এবং এটা সিল্ক হবে!

এটি পিছনের পায়ে এক চড় থেকে সাহায্য করে না

হ্যাঁ, আমি কল্পনা করতে পারি না, আমাকে শুধু আমার কণ্ঠস্বর বাড়াতে হবে, সবকিছু যেমন হওয়া উচিত ছিল!

তিনি কিছু খেলাধুলা, চেনাশোনা সঙ্গে দখল করা যাবে?

নাচতে যায়। প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাটি ঝুলে আছে, এক সময় আমি একগুচ্ছ চেনাশোনাতে গিয়েছিলাম, এবং এখন সেখানে অনেক পাঠ এবং এমনকি টিউটর রয়েছে।

এটাও সত্যি যে কাজের চাপ ভয়ানক! তারপরও কি ঈর্ষা তাকে কনিষ্ঠ হতে পারে?

না, সে ছোটদের ভালবাসে, বিপরীতে, ঈর্ষা, সে এমনকি তার জন্য ডায়াপার পরিবর্তন করে এবং সে তাকে তার সাথে হাসতে ভালবাসে। ছোটটিও তার পিছনে দৌড়ায়, তারা বন্ধুত্বপূর্ণ।

আমার কাছে মনে হচ্ছে বাবার (চাচা, দাদা, সাধারণ মানুষ) ছেলের সাথে পরিবারের একজন পুরুষের আচরণ, তার মায়ের সাথে এবং জীবনে কথা বলা উচিত।

ভাল ছেলে বেল্ট

খুব মার? এবং একই tantrums?

কিন্তু আমি ভিন্নভাবে বলি যদি আপনি কিনুন, আপনি বাধ্য, তিনি সবকিছু অস্বীকার করেন।

ছেলেদের মধ্যে, ক্রান্তিকাল চার বা এমনকি পাঁচ বছর স্থায়ী হয় এবং অনেক বেশি সক্রিয়।

মনোবিজ্ঞান এবং ঔষধ একটি শিশুর বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়ার একটি বরং কঠিন পর্যায় হিসাবে ক্রান্তিকালকে স্বীকৃতি দেয়। তদুপরি, ক্রান্তিকাল কতদিন স্থায়ী হয় না কেন, এটি শর্তসাপেক্ষে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে।

প্রথম পর্যায়টি আসন্ন বড় পরিবর্তনের জন্য শরীর এবং মানসিক প্রস্তুতির সময়কাল। দ্বিতীয় পর্যায় হল শিশুদের প্রকৃত ক্রান্তিকালীন বয়স। একে বয়ঃসন্ধিও বলা হয়। তৃতীয় পর্যায় হল উত্তরণ-পরবর্তী (অথবা বয়ঃসন্ধিকালীন) বয়স, যে সময়ে শারীরবৃত্তীয় ও মনস্তাত্ত্বিক গঠন সম্পন্ন হয়। শিশুদের বয়ঃসন্ধিকালের প্রথম পর্যায়কে শর্তসাপেক্ষে ছোট বয়ঃসন্ধির সাথে সমান করা যেতে পারে, তবে উত্তরণ-পরবর্তী বয়সকে বয়ঃসন্ধির সময়কে দায়ী করা যেতে পারে। ক্রান্তিকালীন বয়স শেষ হওয়ার সময়টি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি ক্রমবর্ধমান আগ্রহ, উদীয়মান এবং ক্রমবর্ধমান যৌন কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

হ্যাঁ, আমি আতঙ্কের মধ্যে আছি, এবং এমনকি স্কুল তার একাডেমিক পারফরম্যান্সের কারণে কাঁদতে চায়। সে বুঝতে পারে না তার কী পড়াশুনা করা দরকার, সে শুধু আশা করে যে পরের বছর এটি আরও ভাল হবে।

এখানে আমরাও, আমাদের সাথে প্রথম শ্রেণি থেকে, সে তাকে কেলেঙ্কারীতে পছন্দ করত না, সে গৃহশিক্ষকদের কাছ থেকে 12 পায়, যখন শিক্ষিকাও তাকে প্রতিস্থাপন করতে আসে, কিন্তু আমাদের কেবল ডিউস রাখে, তারা অন্য ব্যাগ বহন করে এবং তারা বলে তাকে এবং আমাকে উপদেশ, কিন্তু আমি মূলত এটা করি না। তাই সে নিচে নিয়ে আসে এবং এমনকি তাকে একা শেষ ডেস্কে রাখে।

আমাকে চেষ্টা করতে হবে, অন্যথায় মাঝে মাঝে যখন আমি তাকে এমন অবস্থায় দেখি তখন আমি বাঁচতে চাই না।

এবং আপনি মনে করেন যে স্বামীরা কোথা থেকে এসেছে, তাদের স্ত্রীদের মারধর করছে এবং ডাকছে ... এখন এটি ইতিমধ্যেই বেড়ে উঠছে। তাড়াতাড়ি করো না... দেরি হয়ে যাবে।

ছেলেদের মধ্যে, ক্রান্তিকাল চার বা এমনকি পাঁচ বছর স্থায়ী হয় এবং অনেক বেশি সক্রিয়।

মনোবিজ্ঞান এবং ঔষধ একটি শিশুর বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়ার একটি বরং কঠিন পর্যায় হিসাবে ক্রান্তিকালকে স্বীকৃতি দেয়। তদুপরি, ক্রান্তিকাল কতদিন স্থায়ী হয় না কেন, এটি শর্তসাপেক্ষে তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে।

প্রথম পর্যায়টি আসন্ন বড় পরিবর্তনের জন্য শরীর এবং মানসিক প্রস্তুতির সময়কাল। দ্বিতীয় পর্যায় হল শিশুদের প্রকৃত ক্রান্তিকালীন বয়স। একে বয়ঃসন্ধিও বলা হয়। তৃতীয় পর্যায় হল উত্তরণ-পরবর্তী (অথবা বয়ঃসন্ধিকালীন) বয়স, যে সময়ে শারীরবৃত্তীয় ও মনস্তাত্ত্বিক গঠন সম্পন্ন হয়। শিশুদের বয়ঃসন্ধিকালের প্রথম পর্যায়কে শর্তসাপেক্ষে ছোট বয়ঃসন্ধির সাথে সমান করা যেতে পারে, তবে উত্তরণ-পরবর্তী বয়সকে বয়ঃসন্ধির সময়কে দায়ী করা যেতে পারে। ক্রান্তিকালীন বয়স শেষ হওয়ার সময়টি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি ক্রমবর্ধমান আগ্রহ, উদীয়মান এবং ক্রমবর্ধমান যৌন কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

তবে শুধুমাত্র শিশুর চেহারার পরিবর্তনই ইঙ্গিত করে না যে একটি ক্রান্তিকাল এসেছে। আরেকটি পরিকল্পনার উপসর্গ আছে - শিশুর আচরণ এমনকি তার চরিত্র পরিবর্তন হচ্ছে। ঠিক গতকাল, একটি স্নেহশীল এবং বাধ্য শিশু হঠাৎ সন্দেহজনক, স্পর্শকাতর, অভদ্র, স্পষ্টবাদী হয়ে ওঠে। যে কোন অনুষ্ঠানে আপনার সাথে তর্ক করার অভ্যাস আছে তার।

মানসিক অস্থিরতা এবং সর্বাধিকতা, একগুঁয়েতা এবং অভদ্রতা, প্রায়শই অভদ্রতায় পরিণত হয়, এটি একটি বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য যা একটি কিশোরের শরীরে হরমোনের ঝড়ের কারণে ঘটে। বয়ঃসন্ধিকাল একজন কিশোরের স্বাস্থ্যের অবস্থা সহ সবকিছুর পরিবর্তন আনে। এবং মনস্তাত্ত্বিক পরিকল্পনার সমস্যাগুলি শিশুর শারীরিক অবস্থার উপর অতিরিক্ত বোঝা চাপতে পারে না। ট্রানজিশনাল বয়সের প্রধান অসুবিধাগুলি শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার এই প্লেক্সাসের মধ্যে রয়েছে, যা কিশোরের নিজের কাছে সম্পূর্ণ বিস্ময় হিসাবে আসে। বেড়ে ওঠার পথে প্রবেশ করে সে নিজেও জানে না তার সামনে কী পরীক্ষা অপেক্ষা করছে! এবং খুব প্রায়ই একটি কিশোরের শরীর ঝিমঝিম করতে শুরু করে।

বয়ঃসন্ধিকালীন রোগগুলি অস্থায়ী হতে পারে। প্রায়শই, অসুস্থতাগুলি এই কারণে ঘটে যে কিছু অঙ্গ এবং সিস্টেমে কিশোরের মতো দ্রুত বাড়তে সময় থাকে না এবং সেইজন্য তাদের কাজগুলি সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করে না। ভবিষ্যতে, তারা তাদের মালিকের বৃদ্ধিতে "ধরা" এবং কিশোরের অবস্থা স্বাভাবিক করা হয়। বয়ঃসন্ধিকালের সবচেয়ে সাধারণ রোগ হল ব্রণ, ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া এবং টিনেজ ডিপ্রেশন।

ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কাজের লঙ্ঘন, যা শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের নিয়ন্ত্রক। এই ধরনের ব্যাধিগুলি শরীরের মধ্যে ঘটতে থাকা হরমোন প্রক্রিয়াগুলির কারণে ঘটে, সেইসাথে কিশোর-কিশোরীদের মানসিক-সংবেদনশীল ওভারলোডের কারণে ঘটে। এই রোগের লক্ষণগুলি হল ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, ঘাম, নিম্ন রক্তচাপ, ঠান্ডা লাগা, অজানা উত্সের পেটে ব্যথা, ক্লান্তি, বিরক্তি। একটি নিয়ম হিসাবে, এই সমস্ত ঘটনা অদৃশ্য হয়ে যায় যখন ক্রান্তিকালীন বয়স চলে যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনের দ্বন্দ্ব এবং তাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থানগুলি বোঝার চেষ্টা করে, একজন কিশোর প্রত্যাহার, একগুঁয়ে, লাজুক বা বিপরীতভাবে, আক্রমণাত্মক এবং সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়ে।

মা মিস করবেন না

baby.ru-এ নারী

আমাদের গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার আপনাকে গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশ করে - আপনার জীবনের একটি অস্বাভাবিক গুরুত্বপূর্ণ, উত্তেজনাপূর্ণ এবং নতুন সময়কাল।

চল্লিশ সপ্তাহের প্রতিটিতে আপনার এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর কী হবে তা আমরা আপনাকে বলব।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে 11 বছর বয়সী একটি শিশু ইতিমধ্যে প্রাথমিক বয়ঃসন্ধির সময় প্রবেশ করেছে। এ সময় তার মানসিক ও শারীরিক অবস্থার পরিবর্তন শুরু হয়। ধীরে ধীরে, একটি ছোট থেকে শিশুটি একটি কিশোরে পরিণত হয়। চিন্তাভাবনা এবং যোগাযোগের প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি পরিবর্তন রয়েছে। পিতামাতার জন্য এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া এবং তাদের জন্য প্রস্তুত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷

11 বছর বয়সী একটি শিশুর মনোবিজ্ঞান

সন্তানের সাথে আচরণ এবং যোগাযোগের কৌশলগুলিতে পিতামাতার ফোকাস এবং সমন্বয় করা উচিত এমন প্রধান পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করুন:

• শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন।
  বয়ঃসন্ধির প্রথম লক্ষণ ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে আগে দেখা যায়। তাই মেয়েরা আগে বয়স্ক বোধ করে। পিতামাতাদের, বিশেষ করে মায়েদের, মূল পরিবর্তনের সময় মেয়েটিকে পরামর্শ এবং সমর্থন করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আত্মীয়দের কাজ হল নতুন অভিজ্ঞতা এবং ঘটনার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা ব্যাখ্যা করা।

• সাসপেনশন।
  11 বছর বয়সী একটি শিশুর মনোবিজ্ঞান পরিবার থেকে দূরে সরে যাওয়ার ইচ্ছার কারণে। শিশুরা তাদের সহকর্মীদের মতামত বেশি শোনে, তাদের নতুন কর্তৃপক্ষ রয়েছে। এটি বাবা-মাকে কষ্ট দেয়, তারা সবসময় এই সত্যটি মেনে নিতে পারে না যে তাদের ছেলে বা মেয়ের বন্ধুরা তাদের সম্পর্কে মা এবং বাবার চেয়ে বেশি জানে। এই মুহুর্তে, সন্তানের সাথে সম্পর্কটি বাছাই না করা গুরুত্বপূর্ণ, যেখান থেকে সে আরও দূরে সরে যাবে, তবে তাকে সমাজে নিজেকে সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করতে সহায়তা করা।

• সমবয়সীদের মধ্যে স্ব-প্রত্যয়।
  10-11 বছর বয়স থেকে শুরু করে, একটি শিশুর জীবনে সহকর্মী এবং বন্ধুদের ভূমিকা আরও তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথনের জন্য গোপনীয়তা, সাধারণ বিষয় এবং বিষয় উপস্থিত হয়। যাইহোক, কখনও কখনও সন্তানের ঘনিষ্ঠ পরিবেশ পিতামাতার সাথে খাপ খায় না, যা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে শিশুদের বিরোধ এবং বৃহত্তর বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে। নিয়মটি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ: নিষেধ করবেন না, তবে সরাসরি। আপনার যুক্তিসঙ্গতভাবে এমন কারো আচরণের নেতিবাচক দিকগুলো তুলে ধরা উচিত যাকে আপনি খুব একটা পছন্দ করেন না এবং যার প্রভাব থেকে আপনি সন্তানকে রক্ষা করতে চান। জীবন থেকে উদাহরণ দিন, কিশোরকে নিজের জন্য বিশ্লেষণ এবং উপসংহার টানার সুযোগ দিন। অবশ্যই, এটি অবিলম্বে ঘটবে না, তবে শিশুটি অবশেষে সঠিক সিদ্ধান্ত নেবে।

• সমাজে একটি স্থানের জন্য লড়াই করুন।
  11 বছর বয়সী বাচ্চাদের বড় করা একটি জটিল প্রক্রিয়া। শিশুকে তাদের সমবয়সীদের মধ্যে নিজেকে জাহির করতে সাহায্য করার জন্য, কীভাবে আচরণ করতে হবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে হবে তা উদাহরণ দিয়ে দেখানো প্রয়োজন। আরেকটি বিষয় মনোযোগ দিতে হবে শিশুর মধ্যে আত্মসম্মান গঠন। এক্ষেত্রে অভিভাবকরা সন্তানকে উদ্দীপিত করে সাহায্য করতে পারেন। তার গুণাবলী উদযাপন করতে, তাকে হাস্যরসের সাথে তার ত্রুটিগুলির কাছে যেতে শেখান। ফ্যাশন এবং প্রযুক্তিগত অগ্রগতি অনুসরণ করতে সাহায্য করুন। তার সাফল্য এবং আকাঙ্খাকে উত্সাহিত করুন।

• বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি পায়।
  ছেলেদের এবং মেয়েদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি পায়। আপনার এটি থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়, তবে আপনার মুহূর্তটি মিস করা উচিত নয় এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে সত্যিকারের যোগাযোগের জন্য সন্তানকে প্রস্তুত করা উচিত নয়।
  উপরের সমস্ত নিয়ম মেনে চলার জন্য এবং আপনার সন্তানের সাথে একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য, পিতামাতা এবং সন্তানের বন্ধু উভয়ই হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে আপনার পরিপক্ক শিশু অবশ্যই আপনার পরামর্শ অনুসরণ করবে এবং আপনার মতামত বিবেচনা করবে।

আপনার এগারো বছর বয়সী গত কয়েক দিনে কী খাচ্ছেন তা ভেবে দেখুন! তার প্রতিদিনের মেনুতে কি তাজা ফল এবং সবজি ছিল? আপনার শিশু দিনের বেলা কতটা এবং কোন তরল পান করে?

সাধারণত বাবা-মায়েরা তার জীবনের প্রথম বছরগুলিতে সন্তানের ডায়েটকে সাবধানতার সাথে বিবেচনা করে। আরও, একটি সাধারণ টেবিলে স্থানান্তরের সাথে, শিশুটি প্রায়শই সেই খাবারগুলি খায় যা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা খায়। কিন্ডারগার্টেনে, একটি নিয়ম হিসাবে, সপ্তাহের জন্য একটি মেনু সংকলিত এবং অনুমোদিত হয়।

প্রিস্কুল প্রতিষ্ঠানে পুষ্টি সুষম, খাদ্যতালিকাগত এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত মান পূরণ করে বলে মনে করা হয়। স্কুলে এবং স্কুলের পরে, শিক্ষার্থীদের পুষ্টির উপর নিয়ন্ত্রণ ধীরে ধীরে হারিয়ে যায়। বাচ্চাদের মানসিক এবং শারীরিক বিকাশের জন্য, বাবা-মায়েরা স্কুলের বাচ্চাদের অবসর সময়কে সমস্ত ধরণের খেলাধুলার বিভাগ, সৃজনশীল চেনাশোনা এবং টিউটর দিয়ে ক্লাস পূরণ করে। প্রায়শই ঘটনার এই চক্রে পূর্ণ খাবার এবং বিশ্রামের জন্য সময় থাকে না। এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যের সমস্যার উপস্থিতির সাথে ডায়েট মনে রাখে।

যে ভুলবেন না 11 বছর বয়সে শিশুরা খুব নিবিড়ভাবে বেড়ে ওঠে. মেয়েদের সেকেন্ডারি আছে। ছেলেদের মধ্যে, এটি একটু পরে আসে, তবে তারা বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য কম শক্তি ব্যয় করে না।

এই সময়ের মধ্যে, শিশুর পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির অভাব নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে: দৃষ্টিশক্তি দুর্বলতা, দুর্বল অনাক্রম্যতা, স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ, সেইসাথে দাঁত এবং মাড়ির রোগ।

প্রথমত, আপনার খাদ্য এবং আপনার স্বাদ পছন্দ বিশ্লেষণ করুন। এটি আপনার দোষ হতে পারে যে আপনার শিশু নির্দিষ্ট খাবার খায় না, চিনিযুক্ত সোডা এবং ফাস্ট ফুড ব্যবহার করে। অতএব, এখন পুরো পরিবারের ডায়েট পরিবর্তন করা কেবল বর্তমান নয়, ভবিষ্যত প্রজন্মের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অপরিহার্য অবদান হতে পারে।

সুতরাং, 11 বছর বয়সে একটি শিশুর প্রতিদিন নিম্নলিখিত খাবারগুলি গ্রহণ করা উচিত:

1. দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এতে দীর্ঘ শেলফ লাইফ সহ পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়, সেইসাথে যেগুলি স্বাদ এবং রঞ্জক রয়েছে। কুটির পনির আনুমানিক পরিমাণ - 100 গ্রাম, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য - 0.5 লিটার পর্যন্ত, হার্ড পনির - 10 গ্রাম
2. তাজা ফল, বেরি এবং শাকসবজি। প্রধান জিনিস হল যে এই পণ্যগুলি ঋতু এবং আপনি যে অঞ্চলে বাস করেন তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
3. উদ্ভিজ্জ অপরিশোধিত তেল (সূর্যমুখী, জলপাই বা তিসি) - 1-2 চামচ। l
4. বিভিন্ন সিরিয়াল
5. চর্বিহীন মাংস

এই খাবারগুলির পাশাপাশি, শিশুকে সপ্তাহে 1-2 বার মাছ, বিশেষত সমুদ্র, সেইসাথে লেবু, বাদাম এবং সবুজ শাক খাওয়া উচিত। তবে পাস্তা কমানো ভাল, সমস্ত বাচ্চাদের প্রিয়, এবং ডুরম গম থেকে তৈরি পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া।

মদ্যপান যে কোনো ব্যক্তির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে একটি স্কুল-বয়সী শিশুর পান করা প্রয়োজন প্রতিদিন প্রায় 1.5 লিটার জল.

একই সময়ে, খাবারের সাথে জল পান করা একটি খারাপ অভ্যাস হিসাবে বিবেচিত হয়। সবাই জানে যে জল গ্যাস্ট্রিক রসকে পাতলা করে এবং সেই অনুযায়ী, পেটের পক্ষে খাবার হজম করা কঠিন হয়ে যায়।

খাওয়ার 30 মিনিট আগে বা এর এক ঘন্টা পরে পান করা প্রয়োজন। মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় এবং সঞ্চয় রস বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কমপোটস, ফলের পানীয়, ভেষজ চা এবং সাধারণ পানীয় জল একটি বিকল্প হতে পারে। গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টরা বলছেন যে তাজা চেপে দেওয়া রসের ব্যবহার মাঝারি এবং বিরল হওয়া উচিত, কারণ এই পানীয়গুলিতে থাকা অ্যাসিডগুলি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে। যে কোনও ক্ষেত্রে, এই জাতীয় রসগুলি অবশ্যই জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত।

সরাসরি, একটি এগারো বছর বয়সী শিশুর খাদ্য একটি দুই বছর বয়সী শিশুর শাসন থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হওয়া উচিত নয়। এবং এর মানে হল যে খাওয়া বাহিত হয় প্রতি 4 - 4.5 ঘন্টা. কোনো অবস্থাতেই সকালের নাস্তা বাদ দেওয়া উচিত নয়। অনেক অভিভাবক দাবি করেন যে তাদের বাচ্চারা সকালে খেতে পারে না এবং স্কুলে ভাল নাস্তা করতে পারে না। অর্থাৎ, প্রথম দুটি পাঠে শিশু যথাক্রমে ক্ষুধার্ত থাকে, সে আরও খারাপ ভাবে এবং এই বিষয়ে নার্ভাস হয়। সকালের নাস্তা নিজে খান এবং আপনার সন্তানদের তা করতে শেখান।

প্রথম খাবারের জন্য, সিদ্ধ ডিম বা ভেষজ সহ একটি অমলেট, ফল বা সিরিয়াল সহ কটেজ পনির উপযুক্ত।

দ্বিতীয় প্রাতঃরাশের জন্য, আপনি শিক্ষার্থীকে যে কোনও ফল রাখতে পারেন। পাঠ সাধারণত 14.00 এর কাছাকাছি শেষ হয় এবং এই সময়ে শিশুদের জন্য একটি পূর্ণ খাবার পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা আদর্শভাবে 3টি কোর্স নিয়ে গঠিত হবে। আপনি যদি স্কুল এবং অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের মধ্যে দুপুরের খাবারের জন্য বাড়িতে যেতে না পারেন তবে আপনি এটি স্কুলের ক্যাফেটেরিয়াতে করতে পারেন বা একটি বিশেষ থার্মোস বা পাত্রে খাবার নিতে পারেন।

11 বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে, পিতামাতারা এখনও একটি কর্তৃত্ব রয়ে গেছেন এবং তাই এই সময়ের মধ্যেই এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সুবিধা সম্পর্কে আরও কথা বলতে হবে, চিপস, ক্র্যাকার, লবণাক্ত বাদাম এবং অন্যান্য সমস্ত ধরণের খাবারের মতো ক্ষতিকারক পণ্য খাওয়ার পরিণতি সম্পর্কে।

পুষ্টিজনিত রোগ নিয়ে অনেক তথ্যচিত্র এবং টিভি শো রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের উপকরণ যৌথ দেখার একটি অনুকূল প্রভাব উত্পাদন করে। টিভি দেখা, বই পড়া বা কম্পিউটারে বসে খাওয়া একটি খারাপ অভ্যাস বলে মনে করা হয়। এই সময়ে, একজন ব্যক্তি খাওয়ার প্রক্রিয়ার দিকে মনোনিবেশ করেন না, খাবার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবিয়ে নেন না এবং পূর্ণ বোধ করেন না। এই সবের ফলাফল অতিরিক্ত ওজন এবং সংশ্লিষ্ট ব্যাধি।

অবশ্যই, 11 বছর বয়সী শিশুর খাদ্য পরিবর্তনের সমস্যাটি সমাধান করা কঠিন যখন বাবা-মা সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত কাজ করে এবং কাছাকাছি কোন দাদা-দাদি নেই। ফোনে চেক করলে কিছুই পাওয়া যায় না এবং শিশুটি সারাদিন শুকনো খাবার খায়। এই ক্ষেত্রে, শিক্ষার্থীর সাথে একসাথে সপ্তাহের জন্য একটি মেনু আঁকতে হবে, তার স্বাদ পছন্দ এবং উপরোক্ত পুষ্টির নিয়মগুলি বিবেচনায় নিয়ে, এবং এই ডায়েটটি পালনকে অবশ্যই পার্কে যৌথ হাঁটার দ্বারা উত্সাহিত করতে হবে। , রিঙ্ক বা সিনেমা এ.

আনুমানিক শিশুর মেনু

• প্রাতঃরাশ: ফল বা শুকনো ফল / ভেষজ সহ স্ক্র্যাম্বলড ডিম সহ যে কোনও দুধের পোরিজ / কটেজ পনির
• দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট: ফল / কুটির পনির
• মধ্যাহ্নভোজন: স্যুপ / বোর্শট, সালাদ / পোরিজ / পাস্তা, কাটলেট / মাছ, জেলি / কমপোট
• বিকেলের নাস্তা: ফল/সবজি/কুটির পনির/ক্যাসেরোল
• রাতের খাবার: পোরিজ / কেফির / দুধ / সবজি সহ মাছ।