Греко-римская борьба. История, правила

С начала зарождения времен все живые существа постоянно вступают в борьбу против особей своего вида и представителей конкурентов, стараясь доказать превосходство и значимость среди соплеменников.

Для людей испокон веков постоянные поединки позволяли защищать территорию, получать больше еды и доказывать превосходство, но тот факт, что победитель несет физические потери, заставил людей искать способы борьбы с противником, позволяющие нести наименьшие моральные и физические потери и побеждать за короткое время.

История борьбы

Античное время требовало от людей постоянной защиты территорий и собственной семьи, что принуждало все страны заниматься изучением боевых стратегий, подготовкой солдат, но есть отдельные государства, проводившие тренировки с самого рождения детей. Спартанцы отдавали своих детей в спорт, как только они начинали ходить, дети на протяжении всего времени постоянно оттачивали боевые навыки.

Древняя Греция начала проведение олимпиады за 700 лет до Рождества Христова. Тот факт, что пентатлон, проще говоря, многоборье, включал в себя борьбу, имеющую популярность наравне с бегом на различные дистанции, говорит о популярности этого вида спорта. Немного позже из-за огромного количества фанатов греко-римская борьба начала самостоятельное существование как отдельный вид спорта.

Любовь фанатов к борцам в прямом смысле вывела победителей на пьедестал, и сегодня в музеях присутствует огромное количество статуй с победителями.

Классическая борьба

В 18 веке болельщики начали проявлять повышенный интерес к классической борьбе, что потянуло спортсменов к профессиональному изучению приемов и побудило к началу поездок по стране и проведению показательных боев за денежные вознаграждения.

Поначалу борьба показывалась с различных сторон, участники состязались по своим правилам и в различных весовых категориях, но со временем правила приобрели запреты в виде захвата ниже пояса и выбора победителя, которым становился тот, кто смог положить соперника на лопатки.

Огромное количество профессиональных борцов и множество фанатов поспособствовали распространению борьбы за границы Франции и повлекли создание множества клубов и профессии - борец.

После распространения этого вида спорта организаторы Олимпийских игр включили борьбу в список соревнований, она окончательно укрепилась среди фанатов спорта.

Греко-римская борьба в СССР

СССР принимало борьбу не только как спорт, а как средство ведения боя, и на рубеже 19 - 20 годов 20 века она была включена в состав обязательной подготовки солдат Красной Армии, а основной человек, распространивший этот спорт как превосходный метод самообороны, являлся инструктором по данным состязаниям.

Преподаватель греко-римской борьбы Москвы - Всевобуч начал с организации военно-спортивной школы 1919 года, а впоследствии преобразовал дело до Главной школы военного физического образования.

Применение греко-римской борьбы в военных образовательных учреждениях было наилучшим вариантом по многим причинам, но главное - это минимальные затраты с максимальной отдачей. Военное начальство понимало, что в послереволюционный период у государства не будет средств на применение дополнительного оборудования в тренировках солдат, а для борьбы нужны были лишь маты для снижения травмоопасности.

Греко-римская борьба России

Борьба для жителей царской Руси и других периодов развития государства являлась одним из самых любимых зрелищ и способов разъяснения спорных ситуаций, например, после 1500 года если судебное решение не удовлетворяло стороны, они могли провести поединок и определить победителя по его результатам. До 1500 года также разрешались «спорные» бои, однако в тот период победитель должен был убить проигравшего.

Греко-римская борьба России в том виде, которым она обладает сейчас, пришла из Франции, а самые первые борцы начали путешествия по стране вместе с цирком, где занимали лидирующее место по сбору денежных средств и фанатов.

В 1895 году произошло образование первого кружка по этому виду спорта, куда приходили ярые фанаты и под руководством профессионалов, которые получили уроки у иностранных борцов, набирались знаниями.

Польза борьбы

Греко-римская борьба повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения.

Во время тренировок спортсмены в первую очередь отрабатывают правильное дыхание, для чего постоянно проводят различные упражнения, без которых борец не сможет победить и развить остальные физические данные.

Атлеты в ходе тренировок оттачивают способность к постоянному контролю положения на ковре, что позволяет правильно распределить расстояние и выполнить бросок противника, зная его будущие действия и планируя собственное поведение для победы.

Правила греко-римской борьбы

Состязания двух борцов проводятся на специальном ковре, в центре которого начерчен большой круг, определяющий границы, а чемпион по греко-римской борьбе определяется по основному правилу: удержать соперника на лопатках в течение 2 и более секунд.

Как и любой вид боевых поединков, греко-римская борьба имеет несколько раундов, а именно три трехминутных состязания, между которыми 30 секунд отдыха. Решающим фактором в поединке является победа в двух раундах, но, кроме этого, каждый участник зарабатывает очки за выполнение различных приемов во время схватки.

Правила греко-римской борьбы построены таким образом, что в схватке не может быть ничьей, однако для победы нужно набрать как минимум на 3 очка больше, чем у соперника. В том случае, если количество набранных очков меньше заявленного правилами, борцы вступают в последний поединок, во время которого бойцу нужно первому провести атаку.

Состязание имеет множество ограничений, связанных с проведением схватки, например, борец не имеет права применить удушающий прием захвата шеи скрещенными ногами, кусать противника, тянуть за волосы и, естественно, гениталии, а также наносить удары и держать оппонента за одежду. Применение такого количества правил позволяет проводить «чистые» поединки и отличает этот спорт. Греко-римская борьба решает вопрос о силе двух спортсменов, а не стойкости к физическим ударам, как, например, бокс или бои без правил, где все более жестко и почти без ограничений.

Чемпионаты по борьбе

Каждая страна проводит первенство по греко-римской борьбе и выявляет лучших спортсменов. В ходе отбора проводятся турниры различного масштаба, после чего победителям открывается доступ к участию в соревнованиях Европы, а также состязаниях мирового масштаба.

Чемпионаты по греко-римской борьбе проводятся не только для профессионалов, существуют также и любительские состязания. Независимо от проводимого турнира борцы в обязательном порядке проходят отбор по физическим данным: вес, рост и возраст. Борец после отбора попадает в свою возрастную категорию и соревнуется исключительно с противниками в своем весе, иначе в бою победа будет не одержана, а отдана. Однако победа зависит не только от веса борцов, но и от профессионализма, и спортсмен весом 50 килограмм при большом опыте может легко победить 100-килограммового соперника. Проведение соревнований по греко-римской борьбе в Олимпийских играх и других чемпионатах имеет ограничения по весовым категориям: 55, 60, 96, 120 килограмм.

Федерация борьбы в России

В каждом регионе России есть своя федерация греко-римской борьбы, участники которой выступают в чемпионатах страны, а затем могут поехать на состязания Европы и мирового масштаба.

Любая школа, преподающая борьбу, должна вступить в федерацию, что позволяет лучшим ученикам показать свои навыки в борьбе за титул и пройти отборочные состязания, иначе борцам приходится тяжело, выбиться на состязания практически невозможно.

В общем, для участия в турнирах высшего уровня, чем спортзал, нужно выбирать спортивную школу, которая относится к Федерации борьбы России, иначе все тренировки будут проводиться только для самообучения.

Олимпийские игры

Борьба с самого зарождения Олимпийских игр занимает одно из ключевых мест среди всех соревнований, а турнир по греко-римской борьбе собирал огромное количество фанатов.

На данный момент борьба имеет не настолько весомое значение в Олимпиаде, но также включена в игры, как это было раньше, а наибольшее количество победителей приходится на борцов из Российской Федерации, а именно из Дагестана, где борьба занимает ключевое место в развитии спорта среди молодежи.

Родиной этого вида спорта считается Древняя Греция . А своё развитие она получила в Римской империи . Отсюда и вытекает её название.

В Древней Греции эта борьба была внесена в античные Олимпийские игры и входила в состав пятиборья — пентатлон. Куда вместе с ней ещё входили бег, метание копья и диска, а также прыжки.

В Древней Греции особо относились к подготовке спортсменов. Поэтому были и созданы первые специальные школы , в которых готовили борцов по всем параметрам.

Справка! Такие известные личности той эпохи, как Милон Кротонский, Пифагор, Платон, Пиндар занимались греко-римской борьбой и принимали участие в Олимпийских играх. А Милон Кротонский был шестикратным чемпионом Олимпийских игр.

Плавно пришёл интерес к такому виду спорта и в Древний Рим. Там это единоборство проходило в комбинации с кулачным боем. А в известных гладиаторских боях классическая борьба сочеталась с вооружённым боем.

В конце IV века и гладиаторские бои, и Олимпийские игры перестали существовать. Вместе с этим и стих интерес к греко-римской борьбе.

Новое возрождение классической борьбы уже связано с её другим названием — «французская борьба» . Это связано с тем, что в XVIII, начале XIX века такой вид ожил во Франции.

Именно здесь были установлены новые правила:

• Захват соперника только руками.
• Запрещены любые действия ногами.
• Нельзя захватывать ноги руками.
• Победитель тот, кто положит соперника обеими лопатками на ковёр или же имеет большее количество очков на 10 пунктов.

Греко-римскую борьба называлась французской до 1948 года.

С 1896 её включили в программу Олимпийских игр. Тем самым начинается новая эпоха развития такого единоборства. Символично, что эти игры проходили в Афинах.

Греко-римская борьба была включена во все остальные Олимпийские игры, кроме игр 1900 года в Париже.

С 1898 — начали проводиться чемпионаты Европы. Первый прошёл в Вене. Победителем тогда стал Георг Гаккеншмидт .

Фото 1. Геор Гаккеншмидт, российский борец, который стал победителем на первом чемпионате Европы.

А в 1904 — в Вене был проведён первый чемпионат мира по классической борьбе. Соревнования проходили в двух весовых категориях . Среди спортсменов лёгкого веса лучшим стал борец из Дании С. Альгвист , а среди участников тяжёлого веса — борец из Австрии Б. Арнольд.

Федерация по классической и молодежной борьбе: что это такое

Спортсменов, занимающихся классической молодежной борьбой, становилось всё больше. Но не было единого органа, который мог бы контролировать их всех.

1912 является годом создания такой организации — Международной федерации любителей борьбы или ФИЛА. Она существует и в наше время.

С 1924 г. ФИЛА стала проводить Чемпионаты Европы по такому виду спорта.

В состав Международной федерации любителей борьбы входит 120 стран. Задачами этой организации являются следующие пункты:

• Развитие борьбы во всех странах.
• Осуществление контроля за выполнением правил во время всех соревнований.
• ФИЛА является представителем борьбы в олимпийском комитете. Она призвана защищать интересы федерации, рассматривать различные разногласия между федерациями стран по борьбе, выносит решения по спорным вопросам.
• Противостоит расовой дискриминации.
• Повышение уровня мастерства и подготовки борцов в различных частях мира. В связи с этим ФИЛА направляет спортсменов с опытом в разные страны для оказания помощи.

Важно! Соревнование не будет являться признанным и правомерным, если на нём отсутствует представитель федерации борьбы.

В ФИЛА существует высший орган — конгресс. Он проводится один раз в два года. В остальное время всю работу ведёт бюро.

В России есть своя федерация спортивной борьбы — Вреструс , основанная в 1993 году в СССР. В ней объединены греко-римская, вольная и женская борьба.

А также эта организация занимается не олимпийскими видами: грэпплингом, панкратионом и национальными видами борьбы.

ФСБР выполняет следующие задачи:

• Разрабатывает календарь соревнований и организовывает их проведение.
• Занимается популяризацией такого вида спорта в стране.
• Проводит мероприятия для повышения мастерства борцов.
• Защищает интересы спортсменов.

Вам также будет интересно:

Соревнования и олимпиады

В настоящее время проходят следующие:

1. Чемпионаты Мира.
2. Чемпионаты Европы.
3. Чемпионаты страны.
4. Олимпийские игры.

Чемпионаты Мира

Проводятся раз в год , кроме тех лет, когда проводятся Олимпийские игры, в различных странах, входящих в состав ФИЛА. Спортсмены участвуют в отборочных чемпионатах своей страны. В итоге победители и призёры отправляются на Чемпионат мира.

Фото 2. Так выглядят поединки между двумя борцами на чемпионатах. За происходящим внимательно следит судья.

Соревнования и олимпиады проходят в следующих весовых категориях:

• До 55 кг.
• До 60 кг.
• До 63 кг.
• До 67 кг.
• До 72 кг.
• До 77 кг.
• До 82 кг.
• До 87 кг.
• До 97 кг.
• До 130 кг.

Европы

Устраиваются с 1924 года. Организовывает и проводит их Международная Федерация борьбы. Соревнования проходят среди стран Европы каждый год.

Вначале проводятся отборочные поединки. А затем победители этих туров отправляются для завоевания титула «Чемпион Европы».

Важно! Борцы, участвующие в перечисленных первенствах и во всех других официальных соревнованиях, должны иметь международную лицензию участника. Без её наличия спортсмен не может принимать участие в соревновании.

России

В нашей стране устраивают различные турниры под эгидой ФСБР . А также проводятся чемпионаты России, на которых происходит отбор спортсменов для участия в Чемпионате Европы, Мира, а также Олимпийских играх. Эти первенства являются отборочным циклом для соревнований более крупного масштаба.

Однако, чтобы в них участвовать, спортсмен должен состоять в Федерации борьбы России.

Фото 3. Два спортсмена Сергей Семенов и Виталий Щур в поединке по греко-римской борьбе на чемпионате России.

Олимпийские игры

Раз в 4 года борцы принимают участие в летних Олимпийских играх. Прежде чем попасть на них, спортсменам нужно пройти отборочные циклы и стать лучшими среди борцов своей страны.

Все соревнования проводятся методом прямого выбывания. Если количество спортсменов не подходит для проведения поединка такого способа, то проводят круг квалификации, чтобы получить равное количество участников.

Среди борцов происходит жеребьёвка, во время которой каждому присуждают определённый номер. Пары для боя составляются по номерам.

Внимание! Все те спортсмены, которые проиграли финалистам, могут принять участие в утешительной схватке. Таким образом, формируются две группы : одна состоит из борцов, проигравших одному финалисту, а вторая — другому финалисту.

После того как спортсмен получил детский разряд, все юношеские, 1, 2 и 3 взрослый разряды , дело доходит до кандидата в мастера спорта и мастера спорта соответственно.

Кандидатом в мастера спорта может стать юноша, борец только начиная с 14 лет, не раньше. При этом он должен выполнить 10 побед над первым взрослым разрядом и две победы над кандидатом в мастера спорта.

Мастером спорта и ветераном может стать спортсмен, достигший 15 лет. При этом должно быть соблюдено следующее условие: стать призёром страны при присутствии не менее 12 человек в своей весовой категории, если это тяжёлый вес, то не менее 8.

Полезное видео

В видео представлены зрелищные броски на соревнования между лучшими борцами.

Единоборство продолжает развиваться

Греко-римская борьба — древний вид спорта, который имеет свою длительную историю. Её частью является то, что такой вид продолжает оставаться мужским. Возможно, это связано с истоками зарождения борьбы, а также со спецификой приёмов, которые опасны для женского здоровья.

Тем не менее, на протяжении долгих лет идёт активная агитация участия женщин в соревнованиях по классической борьбе. Так как и среди них этот вид спорта приобрёл свою популярность.

Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба) – популярный вид спортивного единоборства, цель которого вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру, не применяя технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног. Борцы греко-римского стиля действуют только руками против верхней части туловища соперника, используя оговоренный набор приемов.

Греко-римская борьба пока остается единственным видом спортивных единоборств “только для мужчин” - в нем еще не проводятся официальные соревнования среди взрослых женщин. Вероятная причина этого состоит в том, что этот вид борьбы требует особой силы торса, а многие ее приемы связаны с тесным стискиванием груди и резкими амплитудными бросками туловища соперника.

Тем не менее, в мире ширится движение за активное вовлечение женщин в этот вид борьбы и включение его в программы официальных соревнований. Один и важных мотивов этого движения основан на спорном тезисе о том, что “в спорте женщины могут делать все то, что делают мужчины”. Активистки феминистского движения и энтузиастки женского спорта не хотят мириться с существованием какого-то «чисто мужского» спорта. В сети распространяется петиция , призывающая Канадскую Федерацию Любительской борьбы разрешить женщинам состязаться в греко-римской борьбе на уровне национальных чемпионатов.

На конгрессе FILA в Стамбуле в сентябре 2011 года было внесено изменение в устав этой международной федерации борьбы: утверждено положение, формально предоставляющее женщинам возможность заниматься борьбой греко-римского стиля. Таким образом, греко-римская борьба может скоро перестать быть последним видом единоборств, где не представлены женщины.

Девочки доподросткового возраста давно и успешно состязаются в греко-римской борьбе, практически не уступая мальчикам. Например, друг нашего клуба неоднократно побеждала сверстников в этом виде борьбы.

Основная сила у женщин сконцентрирована в бедрах и в ногах, поэтому многие девушки способны на равных бороться с парнями в вольном и фольк-стиле, используя силу ног и бедер, а также хорошую устойчивость. В вольном стиле для переворотов бедра используются как рычаги, что больше подходит женщинам-борцам. Мальчикам трудно перевернуть девочек, используя для этого только силу торса. Поэтому некоторые девочки иногда способны побеждать более сильных ребят. В греко-римской же борьбе у девушек меньше шансов побеждать парней. Тем не менее, есть девушки, занимающиеся греко-римской борьбой, успешно используя броски и шейные захваты, но с возрастом это становится труднее. Так, что пока только юные девочки могут успешно пробовать себя в греко-римской борьбе.

До 2002 года американский атлетический союз AAU поводил национальные турниры для девочек "La femme" в разных частях Америки, в которых боролись в трех стилях - в греко-римском, вольном и народном. Одако турнир перестали проводить из-за низкой явки. Но на самом деле, женщины-борцы сделали свой выбор, они валом валят в вольную борьбу. По мнению борца и энтузиастки женской борьбы, Джой Миллер, женщинам не стоит кому-то доказывать что-то и заниматься чем-то только потому, что это мужской спорт, у женщин-борцов уже есть подходящий стиль борьбы, который включен в олимпийскую программу.

Классическая борьба родилась в Древней Греции, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в. Современная греко-римская борьба, разумеется отличается от древнегреческой олимпийской борьбы.

Современная греко-римская борьба обогатилась за счет вклада многих народов. Спортсмены многих стран, куда проникала борьба, вносили в ее технику что-то новое. Многие приемы заимствовались из национальных видов борьбы. Французы развили и усовершенствовали такие приемы, как броски через спину с различными захватами, приемы из стойки, проводимые через мост (их называли суплесы – ныне броски прогибом). Финны изобрели полусуплесы (броски с поворотом через мост), а также великое множество переворотов в партере с захватом руки под плечо (эти приемы долгое время называли “финский ключ”). Борцы СССР принесли в греко-римскую и вольную борьбу броски с переводом соперника через плечи (“мельница”). Турецкие спортсмены в 1930-х гг. стали применять переворот в партере обратным захватом туловища, который является исторической особенностью персидской борьбы кошти.

Греко-римская борьба была единственным видом борьбы, включенным в первые современные олимпийские игры в Афинах в 1896 году и представленным всего лишь одной схваткой тяжеловесов. Начиная с Олимпиады 1908 года, греко-римская (классическая) борьба неизменно представлена на всех олимпиадах. В 20 веке греко-римская борьба стала популярным и престижным видом спорта в континентальной Европе, в то время как в англоязычном мире она не получила массового распространения, несмотря на то, что многие виды британской народной борьбы имеют много общего с греко-римской. Вильям Малдун, американский борец вольного стиля, изучивший французскую борьбу во время Франко-Прусской войны, пытался культивировать греко-римскую борьбу в Великобритании и США в конце 19 века. Схватки с участием Малдуна привлекали толпы зрителей, но французская борьба так и не получила широкого распространения в США и Британии, вместо нее возникла так называемая “народная борьба” (folkstyle wrestling ), или “коллегиальная борьба” (), по сути являющаяся комбинацией вольной и греко-римской борьбы.

Возвращаясь к вопросу об участии женщин в греко-римской борьбе, надо отметить, что в женских состязаниях по вольной борьбе, ММА и грэпплингу успешно используются характерные приемы греко-римской борьбы - суплесы, мосты, броски захватом за торс и т.д. (см. например титульный коллаж). Как видно из помещенных ниже видеоклипов, даже зрелые девушки вполне способны состязаться по правилам греко-римской борьбы, используя только захваты верхней части тела. А уж если говорить о юных девочках-борцах, то многие они, как друг нашего клуба Джой Миллер (см. видеоклипы ниже), вполне способны побеждать мальчиков своей категории.

Огромная благодарность Джой Миллер и ее отцу Джерри за помощь в составлении этого материала и в нахождении иллюстраций.

Январь 2004г.
Обновлено в декабре 2012г.

Классическая борьба

Гре́ко-ри́мская борьба́ (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) - европейский вид единоборства, в которой спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести противника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и против ног. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи , а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX в.

Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан российский спортсмен Александр Карелин , являющийся 3-кратным олимпийским чемпионом , 10-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13-кратным чемпионом СССР и России .

Правила

Греко-римская борьба - это единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приемов, которые применяются не ниже пояса. Главная цель поединка - прижать противника спиной к ковру (туше). Борец может также одержать победу при достижении перевеса в 7 очков перед противником (техническое преимущество), или закончив схватку с большим количеством очков (технические очки). Борцы набирают определенное количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который они выполняют в схватке. Рефери на ковре присуждает очки, но главный судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед тем, как эти очки будут засчитаны. Борцу также могут быть присвоены очки, в случае, если его противник допускает нарушения, такие как пассивность при ведении схватки (уклонение от борьбы). Продолжительность схватки - три периода по две минуты. Если победитель не опредилился, то с помощью жребия одному из борцов предоставляется возможность провести атаку, в случае удачной атаки победа присуждается атакующему, а в случае неудачной - атакуемому. На схватку запрещено выходить вспотевшим, а также смазывать тело какими-либо веществами, которые могут привести к его «скользкости», ногти должны быть коротко острижены, при себе должен обязательно быть носовой платок. Вступание в дисскуссию с судьей запрещено, и карается зачислением проигрыша.

Техника ведения борьбы

Стойка в классической борьбе бывает высокой, средней, низкой и по отношению к противнику - правосторонняя, левосторонняя, фронтальная. Вперёд выставляется, как правило, та нога борца, которая сильнее. Высокая и средняя стойка удобна для манёвренности и атаки, низкая - для защиты.

Ноги хоть и не «участвуют в схватке», но их сила и быстрота играют огромное значение. При проведении большинства бросков с поднятием противника ноги с согнутого в коленях положения переходят в выпрямленное положение преодолевая вес атакуемого.

Передвижение должно быть быстрым, но устойчивым и происходит так: сначала вперёд ставится одна нога, а потом к ней подтягивается другая, скрещивать ноги запрещается, ибо это может привести к потере устойчивости.

Борцам греко-римского стиля, в отличие от борцов вольного стиля, запрещается использовать в приёмах зацепы и подножки, а также атаковать ноги противника, также строго запрещены технические действия против суставов, болевые приёмы, захват шеи двумя руками… Борцы используют только верхнюю часть тела для проведения бросков руками, поднятия тела противника, при этом принимая ближнюю дистанцию по отношению друг к другу. В таком стиле борьбы преимущество имеют борцы которые могут подавлять противника силой.

В классической борьбе схватка ведётся как в стойке, так и в партере (лёжа). При борьбе в стойке главной целью является вывести противника из равновесия - перевести в партер. Для этого используются различные броски («мельница», прогибом, разворотом) и сбивания, например захватить противника «петлёй» (захват шеи и плеча) и силой прижать к ковру; «нырнуть» под руку противнику, оказаться за спиной, захватить туловище двумя руками и бросить через себя с постановкой бросающего на мост (бросок прогибом). Особенностью выполнения бросков является то, что атакующий должен сопровождать в падении атакуемого - это приводит к высокой амплитуде бросков. При борьбе в партере необходимо перевернуть противника таким образом, что бы он оказался прижатым лопатками к ковру и удержать его в таком положении несколько секунд. Для этого используются различные накаты, перекаты, откаты, а для перевода противника из положения «на мосту» в положение «на лопатках» (туше)используется «дожим»

Захваты в классической борьбе, в отличие от дзюдо и самбо, применяются на теле, что требует большей техничности и физической силы. Запрещено хватать за одежду, уши, нос, пальцы, половые органы. Применяются захваты за кисти, предплечья, плечи, шею (одной рукой), корпус.

Гибкость и сила

Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляг, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом… Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длительные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливасть.

Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощением (жим штанги), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. «Качаться» не рекомендуется так как это приведёт к деградации эластичности мышц, снижению гибкости позвоночника и т. д. Рекомендую заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать под вороты:,бедро,мельница!

Экипировка

В экипировку борца входит плавки, трико, носки, мягкие борцовские кеды («борцовки»), платок. Последний использовался для вытирания крови и пота, но в настоящее время применяют современные тампоны, а платок остаётся своеобразной данью традиции.

В классической борьбе не бывает ничьей, всегда должен определяться победитель.

Атака, начатая на ковре, может быть закончена где угодно, в том числе и в зрительном зале.

Поскольку тренировки по греко-римской борьбе связаны с большими физическими нагрузками, то начинать заниматься этим видом спорта не рекомендуется до 10-14 лет.

В силу физических особенностей греко-римской борьбой не занимаются женщины (из-за давления на грудь во время схватки), что в своё время чуть не привело к исключению классической борьбы из программы Олимпийских игр.

Примечания

Wikimedia Foundation . 2010 .

• Классификация элементарных частиц
• Классицизм (архитектура)

Смотреть что такое "Классическая борьба" в других словарях:

классическая борьба - graikų romėnų imtynės statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Sportinė imtynininkų dvikova naudojant įvairius rankų ir liemens judesius, veiksmus, jų derinius. Draudžiama griebti varžovą žemiau juosmens, kišti jam koją. Graikų romėnų … Sporto terminų žodynas

БОРЬБА ГРЕКО-РИМСКАЯ (классическая борьба) - БОРЬБА ГРЕКО РИМСКАЯ (классическая борьба), вид спортивной борьбы с применением приемов, основанных на действии рук и туловища (без захватов ниже пояса, подножек, подсечек и дp.). С 1896 греко римская борьба включена в программу Олимпийских игр,… … Энциклопедический словарь

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1956 - Соревнования по классической борьбе в рамках I летней Спартакиады народов СССР проходили в Москве с 12 по 16 августа 1956 года. Одновременно турнир имел статус XXV Чемпионата СССР по классической борьбе. В соревнованиях участвовало 199 борцов… … Википедия

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1959 - Соревнования по классической борьбе в рамках II летней Спартакиады народов СССР проходили в Москве с 9 по 12 августа 1959 года. Одновременно турнир имел статус XXVIII Чемпионата СССР по классической борьбе. В соревнованиях участвовало 136… … Википедия

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1963 - Соревнования по классической борьбе в рамках III летней Спартакиады народов СССР проходили в Москве с 8 по 11 августа 1963 года. Одновременно турнир имел статус XXXII Чемпионата СССР по классической борьбе. В соревнованиях участвовало 136 борцов … Википедия

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1967 - Соревнования по классической борьбе в рамках IV летней Спартакиады народов СССР проходили в Москве с 26 по 29 июля 1967 года. Одновременно турнир имел статус XXXVI Чемпионата СССР по классической борьбе. В соревнованиях участвовало 139 борцов… … Википедия

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1975 - Соревнования по классической борьбе в рамках VI летней Спартакиады народов СССР проходили в Алма Ате с 10 по 13 июля 1975 года. Одновременно турнир имел статус XLIV Чемпионата СССР по классической борьбе. В соревнованиях участвовало 163 борца.… … Википедия

Классическая борьба на летней Спартакиаде народов СССР 1979 - Соревнования по классической борьбе в рамках VII летней Спартакиады народов СССР проходили в Москве с 19 по 23 июля 1979 года. Параллельно со спартакиадным турниром проходили состязания на призы Спорткомитета СССР, в которых принимали участие… … Википедия

Греко-римская борьба - олимпийский вид спорта, единоборство между двумя спортсменами, целью в котором является с помощью различных приемов уложить соперника на лопатки. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками.

Как раньше называлась греко римская борьба?

До 1948 года греко-римская борьба называлась французской. Затем некоторое время борьба называлась греко-римской, но после чего была переименована в классическую, а потом вновь стала именоваться греко-римской.

Объединённый мир борьбы (англ. United World Wrestrling) — организация, развивающая греко-римскую борьбу, вольную борьбу и женскую борьбу.

История возникновения и развития греко-римской борьбы

Всевозможные находки археологов говорят о том, что наибольшей популярностью борьба пользовалась в Древней Греции. О важности борьбы в то время говорит добавление её в программу Олимпийских игр сразу вслед за атлетикой (в 704 году до н.э.). Борьба входила в систему физического воспитания детей, юношей и взрослых. Многие выдающиеся личности Древней Греции были борцами (Милон Кротонский, Пифагор, Платон, Пиндар).

Римлян очень заинтересовало увлечение греков борьбой, и они с радостью ее переняли. В отличие от греков, у римлян борьба демонстрировалась в сочетании с кулачным боем, победители этих сражений становились настоящими народными кумирами.

Когда появилась греко римская борьба?

Первым официальным упоминанием греко-римской борьбы можно считать включение её в программу Олимпийских игр в 704 году до н.э.

В конце XVIII начале XIX века во Франции были сформированы современные правила греко-римской борьбы:

• захваты проводятся только руками;
• побеждает в схватке тот, кому удается положить противника на обе лопатки, или преимущество одного из соперников достигает 10 баллов.

Французская борьба - именно так называли греко-римскую борьбу до 1948 года. Она быстро нашла популярность среди простого народа, а позже смогла получить международное признание.

В 1898 году в Вене (Австрия) состоялся первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе среди любителей. Участвовало 11 спортсменов из 3-х стран (Австрии, Германии и России).

Правила греко-римской борьбы

Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты.

Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше). Победа засчитывается также, если борец выигрывает по очкам два периода. Если счет одинаковый, то судья назначает дополнительные минуты для определения более активного борца. Очки спортсмены зарабатывают после успешно проведенных приемов или же за нарушения правил соперником.

В греко-римской борьбе запрещено:

• хватать соперника двумя руками за шею,
• наносить сопернику удары,
• смазывать чем-либо тело перед схваткой,
• спорить с судьёй,
• разговаривать друг с другом.

Борцовский ковер

Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием, длина каждой из сторон которого равна 12 м. Минимальная толщина ковра — 4 сантиметра.

«Область состязаний» — это желтый круг диаметром 9 м, в центре которого обозначен красным цветом маленький внутренний, или центральный, круг диаметром 1 м. По периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 м («зона пассивности»).

Экипировка

Перед началом схватки судья проверяет ногти спортсменов (они должны быть коротко пострижены), волосы на голове (должны быть коротко пострижены или убраны назад), щетину на лице (допускается только зрелая борода). Спортсмены не должны выходить на бой вспотевшими.

Экипировка спортсменов в греко-римской борьбе:

• Трико для греко-римской борьбы красного или синего цвета, установленного ФИЛА образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико.
• Борцовки должны быть изготовлены из мягкой кожи и плотно фиксировать лодыжку.
• Носки должны хорошо отводить влагу и фиксировать ногу.
• Защитные наушники должны быть одобрены ФИЛА и не иметь жестких деталей.
• Платок в настоящий момент используется, как дань традициям, так как на смену ему пришли более современные тампоны. Платок или тампоны используются для того, чтобы вытирать кров или пот.

Соревнования

Олимпийские игры - самые престижные соревнования по греко-римской борьбе.